Sage

Diğer İsimleri: Kekik, Dalma Kekigi, Bergère Yaprağı, Bahçe Kekigi, Kutsal Ot, Çayır Kekigi, Salvia lavandulaefolia, Salvia officinalis, Sauge, Sauge Ananas, Sauge des Prairies, Sauge Divinatoire, Sauge Divine, Sauge Domestique, Sauge Officinale, Scarlet Sage, Spanish Sage, True Sage, Vraie Sauge.

Kekik bir bitkidir. Yaprağı tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Kekik, iştahsızlık, gaz (şişkinlik), mide ağrısı (gastrit), ishal, şişkinlik ve mide ekşimesi gibi sindirim problemleri için kullanılır. Ayrıca aşırı terleme ve tükürük üretimini azaltmak; depresyon, hafıza kaybı ve Alzheimer hastalığı için de kullanılmaktadır. Kadınlar, kekik kullanımını ağrılı adet dönemleri için, emzirme sırasında aşırı süt akışını düzeltmek ve menopoz sırasında sıcak basmalarını azaltmak için yapmaktadır. Kekik, soğuk yaralar, diş eti hastalığı (diş eti iltihabı), ağrılı ağız, boğaz veya dil, ve şişmiş, ağrılı burun yolları için cilde direkt uygulanır. Bazı insanlar astım için kekik solumaktadır. Yemeklerde kekik yaygın bir baharat olarak kullanılmaktadır. Üretimde kekik, sabunlar ve kozmetikler için bir parfüm bileşeni olarak kullanılmaktadır.

Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.

Kullanım Alanları

Etkili...

Alzheimer hastalığı: İki farklı kekik türünden (Salvia officinalis ve Salvia lavandulaefolia) yapılan özlerin 4 ay boyunca alınmasının, hafif ve orta düzeyde Alzheimer hastalığı olan bireylerde öğrenme, bellek ve bilgi işleme üzerinde olumlu etkileri görünmektedir.
Zihinsel performans: Herhangi bir sağlıklı bireyde ağız yoluyla alınan bir doz yaygın kekik (Salvia officinalis) veya İspanyol kekik (Salvia lavandulaefolia) hafızayı, dikkat ve uyanıklığı artırmaktadır.
Soğuk yaralar: Kekik ve rehrub (Rheum officinale ve Rheum palmatum) içeren bir krem ağzı soğuk yaralarına uygulandığında, asiklovir (Zovirax) kremi kadar etkili olabilmektedir. Acyclovir kremi yaklaşık 6 günde soğuk yaraları iyileştirirken, kekik ve rehrub kremi yaklaşık 7 günde iyileştirmektedir. Kekik ve rehrub birlikte, yalnızca kekikten daha hızlı çalışmaktadır.
Yüksek kolesterol: Yaygın kekik (Salvia officinalis) günde üç kez 2 ay boyunca alındığında, "kötü" düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü ve kan yağları olarak bilinen trigliseridleri azaltmakta, "iyi" yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterolü artırmaktadır.
Hafıza: Ağızdan alınan tek bir doz yaygın kekik (Salvia officinalis) veya İspanyol kekik (Salvia lavandulaefolia), sağlıklı bireylerde hafızayı geliştirmekte görünmektedir.
Menopoz semptomları: Erken araştırmalar, yaygın kekik özünün (Sage Menopause, Bioforce AG) 8 hafta boyunca alınmasının menopoz semptomlarını, özellikle sıcak basmalarını iyileştirdiğini önermektedir.

Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...

Akciğer kanseri: Kekik baharatı kullanan kişilerin akciğer kanseri gelişme riskinin %54 daha düşük olduğu görülmektedir.
Ağır boğaz: %15 oranında yaygın kekik özütü (Valverde Salvia Rachenspray) içeren spreyin, boğaz ağrısı çeken insanlar üzerindeki etkisi görülmektedir. Ancak, daha yüksek (30%) ve daha düşük (5%) miktarlardaki yaygın kekik özütlerini içeren spreylerin boğaz ağrısını azaltmadığı görünmektedir.
Ameliyat sonrası ağrı: Erken araştırmalar, yaygın kekik (Salvia officinalis) ile ibuprofen veya diklofenak ilaçlarının birlikte alımının, ağrı sonrası tedavi için benzydamin hidroklorid kullanmak kadar etkili olmadığını göstermektedir.
Güneş yanığı: %2 oranında yaygın kekik (Salvia officinalis) ekstresi, UV maruziyetinden sonra kullanıldığında ciltte kızarıklığının gelişimini azaltmaktadır.
Bademcik şişmesi (bademcik iltihabı): Yemekte %5 gün boyunca yayılan özel bir ürün içeren kekik ve echinacea spreyinin bademcik iltihabında belirtileri iyileştirdiği görülmektedir.
İştah kaybı.
Mide ağrısı.
Ağız kuruluğu.
Ağrılı dönemler.
Astım.
İshal.
Gaz.
Şişkinlik.
Sindirim bozukluğu.
Aşırı terleme.

Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.

Yan Etkiler

Kekik, genelde gıda olarak kullanıldığında GÜVENLİ görünmektedir. Tıbbi amaçlarla ağız yoluyla veya cilde uygulandığında 4 ay boyunca KISMEN GÜVENLİ olabilir. Ancak, kekik yüksek dozlarda veya uzun süre kullanıldığında KISMEN GÜVENLİ olmayabilir. Yaygın kekik (Salvia officinalis) gibi bazı kekik türleri, thujone adı verilen bir kimyasal içerir. Yeterli miktarda thujone zehirli olabilir. Bu kimyasal, nöbetlere ve karaciğer ile sinir sistemine zarar verebilir. Thujone miktarı, bitki türüne, hasat zamanına, yetiştirme koşullarına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişmektedir. Önlemler: Hamilelik ve emzirme: Kekik alımı hamilelik sırasında muhtemelen GÜVENLİ DEĞİLDİR çünkü thujone içerebilir. Thujone hamile bir kadının adet döneminin başlamasına neden olabilir, bu da düşük tehlikesi doğurabilir. Emzirme döneminde de kekik tehlikeli olabilir, çünkü thujone annelerin süt üretimini düşürebilir. Diyabet: Kekik, diyabet hastalarında kan şekerini düşürebilir. Eğer diyabet hastasıysanız, düşük kan şekeri (hipoglisemi) belirtilerine dikkat etmelisiniz ve kan şekerinizi dikkatli bir şekilde izlemelisiniz. Diyabet ilaçlarınızın dozu, sağlık uzmanınız tarafından ayarlanmalıdır. Hormon duyarlı durumlar: İspanyol kekik (Salvia lavandulaefolia) kadınlık hormonu östrojen gibi etkiler gösterebilir. Östrojen ile şiddetlenen durumlarınız varsa, İspanyol kekik kullanmamalısınız. Yüksek veya düşük tansiyon: İspanyol kekik (Salvia lavandulaefolia) bazı yüksek tansiyon hastalarında tansiyonu artırabilirken, yaygın kekik (Salvia officinalis) düşük tansiyonu olan bireyler üzerinde tansiyonu düşürebilir. Tansiyonunuzu izlemelisiniz. Böbrek nöbeti hastalıkları: Bir kekik türü (Salvia officinalis) önemli miktarlarda thujone içerir, bu da nöbetleri tetikleyebilir. Nöbet rahatsızlığınız varsa, gıda ile karşılaştırıldığında daha yüksek miktarda kekik almamalısınız. Ameliyat: Yaygın kekik kan şekeri seviyelerini etkileyebilir. Ameliyat öncesi ve sonrasında kan şekeri kontrolü yapabileceği konusunda endişeler bulunmaktadır. Planlanan bir ameliyattan en az 2 hafta önce tedavi amaçlı kekik kullanmayı bırakmalısınız.

Dozaj Bilgileri

Aşağıdaki dozajlar bilimsel araştırmalarda incelenmiştir: AĞIZDAN ALIM: Alzheimer hastalığı tedavisi için: günde 1 gram kekik. Zamanla artırılarak günde 3 kez 2,5 mg. CİLT ÜZERİNE UYGULAMA: Dudak uçuklarının tedavisi için: Her 2 ile 4 saatte bir 23 mg/gram kekik ve rehrub ekstresi içeren bir krem uygulanmıştır ve tedavi bir gün içinde belirtilerin ilk hissedildiği günden itibaren 10-14 gün sürmüştür.

Etkileşimler

Kurutucu ilaçlar (Antikolinergik ilaçlar) Orta. Yaygın kekik (Salvia officinalis) ve İspanyol kekik (Salvia lavandulaefolia) vücutta beyin, kalp ve diğer yerlerde çalışan bazı kimyasalları artırabilir. Bazı kurutucu ilaçlar, aynı kimyasalları farklı bir şekilde etkileyebilir. Bu ilaçlar bu kekik türlerinin etkilerini azaltabilir; bu kekik türleri de bu ilaçların etkilerini azaltabilir. Bu ilaçlara atropin, skopolamin, bazı alerji ilaçları (antihistaminikler) ve bazı depresyon ilaçları (antidepresanlar) dahildir. Östrojenler Orta. İspanyol kekikte (Salvia lavandulaefolia) bulunan geraniol, östrojen ile benzeri etkiler gösterebilir. Ancak, İspanyol kekikte bulunan geraniol, östrojen haplarından daha zayıf bir etkiye sahiptir. İspanyol kekik ile östrojen haplarının birlikte alınması, östrojen haplarının etkilerini azaltabilir. Bu ilaçlara konjuge eşek östrojenleri (Premarin), etinil estradiol, estradiol gibi östrojen ilaçları dahildir. Karaciğerde değişen ilaçlar (CYP2C19 alt grubu) Orta. Bazı ilaçlar, karaciğerde değişir ve parçalanır. Kekik, karaciğerin bazı ilaçları ne kadar hızlı parçaladığını azaltabilir. Bu nedenle, kekik ile birlikte alındığında bazı ilaçların etkileri ve yan etkileri artabilir. Karaciğerde değişen bazı ilaçlar arasında omeprazol (Prilosec), lansoprazol (Prevacid), diazepam (Valium) ve diğerleri bulunmaktadır. Alzheimer hastalığı ilaçları (AÇE inhibitörleri) Orta. Yaygın kekik (Salvia officinalis) ve İspanyol kekik (Salvia lavandulaefolia), vücutta bazı kimyasallara etki gösterebilir. Alzheimer hastalığı için kullanılan bazı ilaçlar da bu kimyasalları etkileyebilir. Bu kekik türlerinin birlikte alınması, Alzheimer hastalığı için kullanılan ilaçların etkilerini artırabilir.