Perilla
Diğer İsimleri: Japon Mefkâ (Şiso)
Perilla, bir bitkidir. Yaprak ve tohumları ilaç yapımında kullanılmaktadır. Perilla, astım tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca, bulantı, güneş çarpması, terleme sağlamak ve kas spazmlarını azaltmak için de kullanılmaktadır. Gıda alanında, perilla bir lezzet verici olarak kullanılmaktadır. Üretim alanında, perilla tohum yağı ticari olarak vernik, boya ve mürekkep üretiminde kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Mevsimsel alerjiler (saman nezlesi). İlk araştırmalar, 50 mg/gün veya 200 mg/gün perilla ekstresi almanın mevsimsel alerji semptomlarını 3 hafta boyunca azalttığını önermektedir.
- Astım. İlk araştırmalar, perilla tohum yağının astımlı kişilerde akciğer fonksiyonunu artırabileceğini önermektedir.
- Ağız yaraları. İlk araştırmalar, 8 ay boyunca perilla tohum yağı ile yemek yapmanın tekrarlayan ağız yarası olan kişilerde aylık ağız yarası oluşumunu azaltabileceğini önermektedir. Etki, soya yağı ile yemek yapmaya benzer görünmektedir.
- Bulantı.
- Güneş çarpması.
- Terleme sağlama.
- Kas spazmlarını hafifletme.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Perilla, genellikle ağız yoluyla alındığında 8 aya kadar çoğu insan için OLUMLU olarak kabul edilmektedir. Cilt üzerinde kullanıldığında ise alerjik cilt tepkimesi ve döküntü yapabilir. Önemli Uyarılar: Hamilelik ve emzirme: Perilla'nın hamilelik veya emzirme döneminde güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi bulunmamaktadır. Güvende kalmak için kullanımdan kaçının.
Dozaj Bilgileri
Perilla'nın uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer koşullar gibi pek çok faktöre bağlıdır. Şu anda, perilla için uygun doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi bulunmamaktadır. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatların yanı sıra kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza veya diğer sağlık profesyonellerine danışmayı unutmayın.