Panax Ginseng

Diğer İsimleri: Asya Ginsengi, Çin Ginsengi, Kore Ginsengi, Kırmızı Ginseng, Beyaz Ginseng

Panax ginseng, Kore, kuzeydoğu Çin ve uzak doğu Sibirya'da yetişen bir bitkidir.
Bazı insanlar kökünü ilaç yapmak için kullanmaktadır.
Panax ginseng'i Amerikan ginsengi, Sibirya ginsengi veya Panax pseudoginseng ile karıştırmayın.
Alzheimer hastalığı, zihinsel düşünme, konsantrasyon, hafıza, iş verimliliği, fiziksel dayanıklılığı artırmak, egzersizden kaynaklanan kas hasarını önlemek için ağız yoluyla alınır.
Panax ginseng, stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak ve genel sağlık için bir tonik olarak kullanılmaktadır. Ayrıca adaptogen olarak adlandırılmaktadır.
Depresyon, anksiyete, genel ve kronik yorgunluk, bağışıklık sistemini destekleten bir bitkidir. Özellikle akciğerlerde bulunan kistik fibrozis isimli hastalığın tedavisinde bazı enfeksiyonlarla savaşmaktadır. Bu enfeksiyonlar Pseudomonas adında bir bakteri tarafından tetiklenmektedir.

Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.

Kullanım Alanları

Olası Olarak Etkili...

Alzheimer hastalığı. Panax ginseng kökünün günde 12 hafta boyunca alınması, Alzheimer hastalığı olan bireylerde zihinsel performansı artırabilir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH). Panax ginseng tüketimi, akciğer fonksiyonunu ve KOAH belirtilerini iyileştiriyor gibi görünmektedir.
Zihinsel işlev. Panax ginseng'in sağlıklı, orta yaşlı bireylerde soyut düşünme, zihinsel aritmetik becerileri ve tepki sürelerini iyileştirdiği görülmüş, ancak genç yetişkinlerde etki etmediği gözlemlenmiştir.
İktidarsızlık. Panax ginseng'in iktidarsızlık yaşayan erkeklerde cinsel işlevi artırdığı görünmektedir.
Grip. Panax ginseng'in, soğuk algınlığı veya grip geçirme riskini azalttığı görünmektedir. Ancak, belirtileri azaltmamaktadır.
Multipl Skleroz'a bağlı yorgunluk. Panax ginseng'in, MS'li kadınların yorgunluk hissini azaltarak yaşam kalitelerini artırdığı görülmektedir.
Erken boşalma. Panax ginseng içeren bir kremin, cinsel ilişki öncesinde penis üzerine uygulanmasının, erken boşalmayı önlemede faydalı olduğu gözlemlenmiştir.
Cinsel istek. Kore kırmızı ginsengi olarak bilinen bir formunun postmenopozal kadınlarda cinsel arousal ve tatmin sağladığı görünmektedir.

Olası Olarak Etkisiz...

Atletik performans. Panax ginseng'in 8 haftaya kadar ağız yoluyla alınması, egzersiz performansını artırmamaktadır.

Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...

Yaşa bağlı hafıza kaybı. Panax ginseng ve diğer bileşenleri içeren spesifik bir ürünün, 4 hafta boyunca yaşlı bireylerde hafızayı geliştirdiği gözlemlenmiştir.
Meme kanseri. Araştırmalar, ginseng (Amerikan veya Panax) tedavisi gören meme kanseri hastalarının daha yüksek yaşam kalitesine ve ölüm riskinin düşmesine yardımcı olabileceğini söylemektedir.
Solunum yolları enfeksiyonu (bronkit). Belirli bir Panax ginseng ekstraktının (G115) kullanımı, uzun süreli bronşit tedavisinde etkili olabilir.
Kanser. Bazı araştırmalar, Panax ginseng'in bazı kanser türlerinin (mide, akciğer, karaciğer, yumurtalık ve cilt kanseri) oluşumunu azaltabileceğini gösteriyor. Ancak diğer araştırmalar, Panax ginseng'in kanser riskini azaltmadığını belirtmektedir.
Soğuk algınlığı. Belirli bir Panax ginseng ekstraktının (G115) kullanımı, soğuk algınlığı geçirme şansını azaltabilir.
Kalp yetmezliği. Panax ginseng'in günlük kullanımı, kalp fonksiyonunu iyileştirmektedir.
Diyabet. Panax ginseng'in kan şekeri kontrolüne etkisi üzerinde tutarsız kanıtlar bulunmaktadır.
Yorgunluk. 4 haftalık Panax ginseng kullanımı, bazı yorgunluk belirtilerini azaltabilir.
Fibromyalji. Panax ginseng kök ekstraktının günlük kullanılması, fibromyalji hastalarında ağrı, yorgunluk, uyku kalitesi veya yaşam kalitesinde iyileşme sağlamamaktadır.
Safra kesesi hastalığı. Panax ginseng'in bazı ilaçlarla birlikte kullanılması, safra taşı oluşumunu azaltmamaktadır.
Ağız kokusu. Kore kırmızı ginsengi, mide ülserlerinden kaynaklanan ağız kokusunu azaltabilmektedir.
Aşırı alkol tüketimi. Panax ginseng'in alkol alımından sonra içilmesi, kan alkol seviyelerini azaltabilmektedir.
İşitme kaybı. Panax ginseng'in etkinliği konusunda tutarsız sonuçlar vardır.
HIV. Kore kırmızı ginsenginin bağışıklık sistemini artırabileceği görülmektedir.
Yüksek tansiyon. Panax ginseng'in yüksek tansiyonu olan bireylerde etkisi üzerine tutarsız kanıtlar bulunmaktadır.
Prediyabet. Kore kırmızı ginsengi, prediyabetli bireylerde yemek öncesi kan şekeri seviyelerini düşürebilir.
Erkek kısırlığı. Ginseng ve antibiyotiklerin birlikte kullanımı, bazı olumlu sonuçlar vermiştir.
Hafıza. Hafıza sorunları olan bireylerde hafızayı artırabilmektedir.
Menopoz semptomları. Panax ginseng, menopoz belirtilerini hafifletebilir.
Kaliteyi iyileştirme. Panax ginseng'in yaşam kalitesini artırabileceği bazı çalışmalar mevcuttur.
Kırışıklıklar. Kore kırmızı ginsengi, kırışıklıkları azaltabilir.
Depresyon.
Anksiyete.
Anemi.
Sıvı tutulumu.
Mide iltihabı ve diğer sindirim problemleri.
Kronik yorgunluk sendromu (CFS).
Ateş.
Domuz gribi.
Uyku problemleri (uykusuzluk).
Hamilelik ve doğum komplikasyonları.
Kramplar.
Kanama bozuklukları.
İştah kaybı.
Sinir ağrıları.
Eklem ağrıları.
Baş dönmesi.
Yaşlanma.

Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.

Yan Etkiler

Panax ginsengi, kısa süreli cilt uygulamalarında muhtemelen g güvenli olarak kabul edilmektedir. Ancak, ağız yoluyla uzun süreli kullanımı (6 aydan fazla) muhtemel güvensizlik taşımaktadır. Uzun süreli kullanımı hormon benzeri etkiler oluşturabileceğinden, zararlı olma ihtimali vardır.
En yaygın yan etkisi uyku problemleri (uykusuzluk). Diğer yan etkiler:%0A- Adet düzensizlikleri%0A- Göğüs ağrıları%0A- Artmış kalp atışı%0A- Yüksek veya düşük tansiyon%0A- Baş ağrısı%0A- İştah kaybı%0A- İshal%0A- Kaşıntı%0A- Döküntü%0A- Baş dönmesi%0A- Ruh hali değişiklikleri%0A- Vajinal kanama%0A- Diğer yan etkiler.
Nadir görülen yan etkileri: Stevens-Johnson sendromu, karaciğer hasarı ve ciddi alerjik reaksiyonlar.

Dozaj Bilgileri

Şunlar bilimsel araştırmalarda kullanılmıştır: AĞIZDAN: Alzheimer hastalığı için: Günde 4.5 ila 9 gram Panax ginseng kökü, 12 hafta süresince alınmıştır. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) için: Günde 100 mg ile 6 gram Panax ginseng, günde üç kez, 3 ay süreyle kullanılmıştır. Zihinsel işlev için: Spesifik bir Panax ginseng ekstraktı (G115), günde bir kez 200-400 mg olarak ya da ikiye bölünmüş dozlarla 12 hafta süresince alınmıştır. Ayrıca tek bir dozda 200-960 mg kullanımı da olmuştur. İktidarsızlık için: 1400-2700 mg Panax ginseng, günde iki veya üçe bölünmüş dozlarda, 12 hafta süreyle kullanılmıştır. Grip için: 200 mg Panax ginseng ekstresi (G115) günde bir kez, grip aşısından 4 hafta önce başlayarak 8 hafta boyunca kullanılmıştır. Ayrıca, 1 gram Panax ginseng ekstresi, günde üç kez 12 hafta boyunca kullanılmıştır. MS'e bağlı yorgunluk için: Günde 250 mg Panax ginseng iki kez, 3 ay boyunca kullanılmıştır. Cinsel arzuyu artırmak için: 3 gram Kore kırmızı ginsengi günde bir kez, 8 hafta boyunca kullanılmıştır. Cilde uygulanması ise erken boşalmayı önlemektedir.

Etkileşimler

Alkol: Orta - Panax ginseng, alkolün vücuttan atılmasını hızlandırabilir.
Kafein: Orta - Kafein ve Panax ginseng birlikte tüketildiğinde kalp atışını artırabilir. Özellikle dikkatli olunmalıdır.
Östrojensler: Orta - Panax ginseng, östrojen etkisi gösterebilir. Ancak, ginseng'in etkileri, östrojen haplarının gücünden daha zayıftır.
Furosemid: Orta - Panax ginseng, furosemidin etkisini azaltabilir fakat bu konuda kesin bir bilgi yoktur.
İnsülin: Orta - Panax ginseng, kan şekerini düşürebilir. Diyabet hastaları yakın izlemde bulunmalıdır.
CYP2D6 ve CYP3A4 substratlı ilaçlar: Orta - Panax ginseng, bazı ilaçların metabolizmasını etkileyebilir ve bu da ilaçların yan etkilerini artırabilir.
Diyabet ilaçları: Orta - Ginseng, kan şekerini etkileyebilir, dikkatli olunmalıdır.
Kalp ritminde bozukluk oluşturan ilaçlar: Orta - Panax ginseng, kalp ritminde bozulma potansiyeli taşır, dikkatli olunmalıdır.