Magnezyum
Diğer İsimleri: Aspartat de Magnezyum, Atom Numarası 12, Karbonat de Magnezyum, Şelatlı Magnezyum, Klorür de Magnezyum, Sitrat de Magnezyum, Dimagnezyum Malat, Epsom Tuzları, Glukonat de Magnezyum, Gliserol Fosfat de Magnezyum, Glisinat de Magnezyum, Hidroksit de Magnezyum, Laktat de Magnezyum, Süt de Magnezyum, Magnezyum Oksit, Magnezyum Fosfat, Magnezyum Sülfat, Magnezyum Taurat, Magnezyum Trisilikat, Malat de Magnezyum, Magnezyum Sütü, Mg, 12 Numaralı Atom, Orotat de Magnezyum, Oksit de Magnezyum, Fosfat de Magnezyum, Epsom Tuzları, Sülfat de Magnezyum, Trisilikat de Magnezyum.
Magnezyum, vücutta normal kemik yapısı için önemli bir mineraldir.
İnsanlar magnezyumu besinlerden alır, ancak bazen magnezyum seviyeleri çok düşük olduğunda magnezyum takviyeleri gereklidir.
Özellikle kadınlar arasında magnezyum alımı düşük olabilir.
Magnezyum eksikliği, Afrikalı Amerikalılar ve yaşlılar arasında da yaygın değildir.
Vücuttaki düşük magnezyum seviyeleri, osteoporoz, yüksek tansiyon, tıkanmış arterler, kalıtsal kalp hastalığı, diyabet ve inme gibi hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.
Magnezyumun iyi kaynakları olarak yüksek lifli gıdaları düşünmek kolaydır. Lif açısından zengin gıdalar genellikle yüksek magnezyum içeriğine sahiptir.
Magnezyumun diyet kaynakları arasında baklagiller, tam tahıllar, sebzeler (özellikle brokoli, kabak ve yeşil yapraklı sebzeler), tohumlar ve kuruyemişler (özellikle badem) bulunmaktadır.
Diğer kaynaklar arasında süt ürünleri, et, çikolata ve kahve bulunmaktadır. Zengin mineral içeriğine sahip su ya da "sert" su da bir magnezyum kaynağıdır.
İnsanlar magnezyumu ağız yoluyla alarak magnezyum eksikliğini önlemek için kullanabilirler. Ayrıca kabızlık için laksatif olarak ve cerrahi veya teşhis prosedürleri için bağırsak hazırlığı amaçlı kullanılır. Asit hazımsızlığı için antiasit olarak da kullanılır.
Bazı insanlar magnezyumu kalp ve damar hastalıkları için kullanmaktadır, bu hastalıklara göğüs ağrısı, düzensiz kalp atışı, yüksek tansiyon, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) cholesterol gibi "kötü" kolesterol seviyeleri, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) cholesterol seviyeleri, mitral kapak hastalığı, metabolik sendrom, tıkanmış arterler (koroner arter hastalığı), inme ve kalp krizi de dahildir.
Sporcular bazen enerjiyi ve dayanıklılığı artırmak için magnezyum kullanmaktadır.
Bazı insanlar, enfekte olmuş cilt ülserleri, apse ve carbuncles tedavisinde magnezyumu ciltlerine uygular ve yaraların iyileşmesini hızlandırabilirler.
Ayrıca magnezyum, strep bakterilerinin neden olduğu ciddi cilt enfeksiyonlarının tedavisi için soğuk kompres olarak ve derin cilt enfeksiyonları için sıcak kompres olarak da kullanılmaktadır.
Magnezyum vücuda beslenme amacıyla ve pankreas enfeksiyonları, magnezyum emilim bozuklukları ve siroz gibi durumlarda ortaya çıkan magnezyum eksikliğini tedavi etmek için enjekte edilir.
Ayrıca, hamilelikte yüksek tansiyonu ve diğer hamilelik komplikasyonlarını tedavi etmek için de enjekte edilir. Kriz geçirmek, düzensiz kalp atışı tedavisi, kalp krizi sonrası düzensiz kalp atışını kontrol etmek ve kalp durması için de magnezyum enjekte edilmektedir.
Magnezyum, astım ve diğer akciğer hastalığı komplikasyonları, migren ve grup baş ağrıları, denizanası sokmaları, zehirlenmeler, ağrı, beynin şişmesi, kemoterapi yan etkileri, kafa travması ve kanama, orak hücre anemisi, serebral palsi önleme ve tetanoz tedavisinde de kullanılmaktadır.
İnsanlar magnezyumu besinlerden alır, ancak bazen magnezyum seviyeleri çok düşük olduğunda magnezyum takviyeleri gereklidir.
Özellikle kadınlar arasında magnezyum alımı düşük olabilir.
Magnezyum eksikliği, Afrikalı Amerikalılar ve yaşlılar arasında da yaygın değildir.
Vücuttaki düşük magnezyum seviyeleri, osteoporoz, yüksek tansiyon, tıkanmış arterler, kalıtsal kalp hastalığı, diyabet ve inme gibi hastalıklarla ilişkilendirilmiştir.
Magnezyumun iyi kaynakları olarak yüksek lifli gıdaları düşünmek kolaydır. Lif açısından zengin gıdalar genellikle yüksek magnezyum içeriğine sahiptir.
Magnezyumun diyet kaynakları arasında baklagiller, tam tahıllar, sebzeler (özellikle brokoli, kabak ve yeşil yapraklı sebzeler), tohumlar ve kuruyemişler (özellikle badem) bulunmaktadır.
Diğer kaynaklar arasında süt ürünleri, et, çikolata ve kahve bulunmaktadır. Zengin mineral içeriğine sahip su ya da "sert" su da bir magnezyum kaynağıdır.
İnsanlar magnezyumu ağız yoluyla alarak magnezyum eksikliğini önlemek için kullanabilirler. Ayrıca kabızlık için laksatif olarak ve cerrahi veya teşhis prosedürleri için bağırsak hazırlığı amaçlı kullanılır. Asit hazımsızlığı için antiasit olarak da kullanılır.
Bazı insanlar magnezyumu kalp ve damar hastalıkları için kullanmaktadır, bu hastalıklara göğüs ağrısı, düzensiz kalp atışı, yüksek tansiyon, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) cholesterol gibi "kötü" kolesterol seviyeleri, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) cholesterol seviyeleri, mitral kapak hastalığı, metabolik sendrom, tıkanmış arterler (koroner arter hastalığı), inme ve kalp krizi de dahildir.
Sporcular bazen enerjiyi ve dayanıklılığı artırmak için magnezyum kullanmaktadır.
Bazı insanlar, enfekte olmuş cilt ülserleri, apse ve carbuncles tedavisinde magnezyumu ciltlerine uygular ve yaraların iyileşmesini hızlandırabilirler.
Ayrıca magnezyum, strep bakterilerinin neden olduğu ciddi cilt enfeksiyonlarının tedavisi için soğuk kompres olarak ve derin cilt enfeksiyonları için sıcak kompres olarak da kullanılmaktadır.
Magnezyum vücuda beslenme amacıyla ve pankreas enfeksiyonları, magnezyum emilim bozuklukları ve siroz gibi durumlarda ortaya çıkan magnezyum eksikliğini tedavi etmek için enjekte edilir.
Ayrıca, hamilelikte yüksek tansiyonu ve diğer hamilelik komplikasyonlarını tedavi etmek için de enjekte edilir. Kriz geçirmek, düzensiz kalp atışı tedavisi, kalp krizi sonrası düzensiz kalp atışını kontrol etmek ve kalp durması için de magnezyum enjekte edilmektedir.
Magnezyum, astım ve diğer akciğer hastalığı komplikasyonları, migren ve grup baş ağrıları, denizanası sokmaları, zehirlenmeler, ağrı, beynin şişmesi, kemoterapi yan etkileri, kafa travması ve kanama, orak hücre anemisi, serebral palsi önleme ve tetanoz tedavisinde de kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkili...
- Kabızlık. Ağız yoluyla magnezyum almak, kabızlık için laksatif olarak faydalıdır ve tıbbi işlemler için bağırsak hazırlığı sağlar.
- Hazımsızlık. Ağız yoluyla magnezyum almak, mide yanması semptomlarını azaltır. Çeşitli magnezyum bileşenleri kullanılabilir, ancak magnezyum hidroksit en hızlı etki gösteren gibi görünmektedir.
- Magnezyum eksikliği. Magnezyum almak, magnezyum eksikliğini tedavi etmek ve önlemek için faydalıdır. Magnezyum eksikliği genellikle karaciğer hastalıkları, kalp yetmezliği, kusma veya ishal, böbrek işlev bozukluğu ve diğer durumlar olduğunda görülmektedir.
- Hamilelikte yüksek tansiyon (preeklampsi ve eklampsi). Magnezyumu damar içi (IV) veya iğne olarak vermek, hamilelik sırasındaki yüksek tansiyonu (preeklampsi) azaltmak ve eklampsi vakalarını tedavi etmek için tercih edilen tedavi yöntemidir. Araştırmalar, magnezyum uygulamanın kriz riskini azalttığını göstermektedir.
Muhtemelen Etkili...
- Düzensiz kalp atışı (torsades de pointes). Magnezyumun damar içi (IV) uygulanması, torsades de pointes adı verilen bir tür düzensiz kalp atışını tedavi etmek için faydalıdır.
Olası Olarak Etkili...
- Düzensiz kalp atışı (aritmi). Magnezyumun damar içi (IV) veya ağız yoluyla verilmesi, belirli bir tür düzensiz kalp atışını tedavi etmekte faydalı gibi görünmektedir.
- Astım. Magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının ani astım ataklarını tedavi etmekte faydalı olduğu gözlemlenmiştir. Ancak bu, çocuklarda yetişkinlerden daha faydalı olabilir. Ağız yoluyla magnezyumun inhalatörle alınmasının, salbutamol ilacı ile birlikte kullanıldığında astım hastalarında solunumu iyileştirebileceği düşünülmektedir. Ama çelişkili sonuçlar da vardır. Ağız yoluyla magnezyum alınması, uzun dönem astım hastalarında atakları iyileştirmemektedir.
- Kanserle ilişkili sinir hasarından kaynaklanan ağrı. Magnezyumun damar içi (IV) uygulanması, kanser nedeniyle oluşan sinir hasarının sebep olduğu ağrıyı birkaç saatliğine hafiflettiği görülmektedir.
- Serebral palsi. Şu ana kadar elde edilen en iyi kanıtlar, hamile kadınlara çok erken doğumlardan önce magnezyum verilmesinin, bebeklerde serebral palsi riskini azaltabileceğini göstermektedir.
- Kronik yorgunluk sendromu (CFS). Magnezyumun iğne olarak uygulanmasının, yorgunluk belirtilerini iyileştirdiği görünmektedir. Ancak, faydaları konusunda bir miktar tartışma vardır.
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH). Magnezyumun damar içi (IV) uygulanması, ani KOAH belirtilerine yardımcı olduğu görülmektedir. Ayrıca, salbutamol ilacıyla birlikte magnezyum inhalatör kullanmanın ani KOAH belirtilerini salbutamoldan daha iyi düzelttiği gözlemlenmiştir.
- Grup baş ağrısı. Magnezyumun damar içi (IV) uygulanması grup baş ağrılarını hafifletir.
- Kolon ve rektum kanseri. Yapılan araştırmalar, magnezyum açısından zengin gıdaların daha fazla tüketilmesinin kolon ve rektum kanseri riskinin azaltılmasıyla ilişkilendirilmiştir. Ancak, diğer araştırmalar, magnezyumun kolon kanseri riskini azaltabileceğini, ancak rektum kanseri riskini azaltmadığını öne sürmektedir.
- Tıkanmış arterler nedeniyle göğüs ağrısı (anjina). Ağız yoluyla magnezyumun tüketilmesi, koroner arter hastalığı olan bireylerde göğüs ağrısı ataklarını ve kan pıhtılarını azaltmaktadır.
- Kistik fibrozis. Yapılan araştırmalarda, kistik fibrozis olan çocukların günde ağız yoluyla magnezyum almasının akciğer güçlerini iyileştirdiği gözlemlenmiştir.
- Diyabet. Magnezyum açısından zengin bir diyetin, yetişkinlerde ve kilolu çocuklarda diyabet geliştirme riskini azalttığı gözlemlenmiştir. Mevcut tip 2 diyabetli bireylerde magnezyumun etkileriyle ilgili araştırmalar çelişkilidir. Tip 1 diyabetli bireylerde, magnezyum, diyabet nedeniyle oluşan sinir problemlerinin gelişimini yavaşlatabilir.
- Fibromiyalji. Ağız yoluyla magnezyum ve malik asit (Super Malic tabletleri) alımının fibromiyalji ile ilişkili ağrıyı azalttığı düşünülmektedir. Günde 300 mg magnezyum sitrat kullanılması, 8 hafta boyunca fibromiyalji bazı belirtilerini iyileştirdiği görülmektedir.
- İşitme kaybı. Ağız yoluyla magnezyum alınmasının, yüksek ses maruziyeti olan bireylerde işitme kaybını önleyebileceği ve ani işitme kaybı yaşayan bireylerde işitme kaybını iyileştirdiği düşünülmektedir. Damar içi magnezyumun uygulanmasının, ani işitme kaybını iyileştirebileceği gözlemlenmiştir.
- Yüksek kolesterol. Magnezyum klorür ve magnezyum oksit alımının, yüksek kolesterol düzeylerindeki düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL veya "kötü") ve toplam kolesterol seviyelerini hafifçe azalttığı, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL veya "iyi") kolesterol seviyelerinde ise ufak bir artış sağladığı göze çarpmaktadır.
- Metabolik sendrom (diyabet ve kalp hastalığı için artmış risk). Düşük magnezyum seviyelerine sahip bireyler, normal magnezyum seviyelerine sahip bireylere göre metabolik sendrom geliştirme riskinin 6-7 kat daha yüksektir. Sağlıklı kadınlar ve genç yetişkinler üzerinde yapılan araştırmalar, diyet ve takviyelerle daha fazla magnezyum alımının metabolik sendromun gelişme riskini azalttığına işaret etmektedir.
- Mitral kapak bozukluğu. Düşük magnezyum seviyeleri bulunan bireylerde ağız yoluyla magnezyum alımının, mitral kapak prolapsus semptomlarını azaltabileceği gözlemlenmiştir.
- Zayıf kemikler (osteoporoz). Ağız yoluyla magnezyum alımının, osteoporozu olan yaşlı kadınlarda kemik kaybını önleyebileceği düşünülmektedir. Ayrıca, magnezyumun yanı sıra kalsiyum ve çoklu vitamin takviyesi ile birlikte alımının, yaşlı kadınlarda estrogen tek başına alımına göre daha fazla kemik gücü sağladığı düşünülmektedir.
- Histerektomi sonrası ağrı. Magnezyumun damar içi (IV) olarak uygulanmasının, histerektomi olarak bilinen uterusun çıkarılması yapılan cerrahi işlemler sonrası ağrıyı azalttığı gözlemlenmiştir. Ancak, düşük dozların etkili olduğu görünmemektedir ve ağrıyı arttırabileceği düşünülmektedir.
- Ameliyat sonrası ağrı. Anestezi ile uygulanması veya ameliyat sonrası kişilere verilmesi durumunda, magnezyumun, ağrının gelişiminden önce geçen zamanı artırabileceği ve ameliyat sonrası ağrı kesici kullanma ihtiyacını azaltabileceği düşünülmektedir.
- Premenstrüel sendrom (PMS). Ağız yoluyla magnezyum alımının, PMS belirtilerini (ruh hali değişiklikleri ve şişkinlik dahil) hafiflettiği görülmüştür. Ağız yoluyla magnezyum alımının, premenstrüel migrenleri de önleyebileceği düşünülmektedir.
- Damar spazmları nedeniyle göğüs ağrısı (vasospastik anjina). Magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının, damar spazmlarından kaynaklanan göğüs ağrısını önlediği ve faydalı olduğu gözlemlenmiştir.
Olası Olarak Etkisiz...
- Kalp krizi. Genel olarak, magnezyumun damar içi (IV) uygulanması veya ağız yoluyla alınması, kalp krizi sonrası ölüm riskini azaltmamaktadır.
- Yükseklik hastalığı. Araştırmalar, magnezyum sitrat alımının, dağa çıkmadan 3 gün önce üçe bölünmüş dozlar halinde alınması ve dağdan inene kadar devam edilmesinin ani yükseklik hastalığı riskini azaltmadığını göstermektedir.
- Spor performansı. İlk araştırmalar, magnezyumun ağız yoluyla alınmasının, uyku yoksunluğunun spor performansındaki etkilerini azalttığını göstermektedir. Diğer araştırmalar, günde 12 hafta boyunca ağız yoluyla magnezyum takviyesinin (Easymag, Sanofi-Aventis) yaşlı kadınlarda yürüyüş hızını hafifçe artırdığını göstermektedir. Ancak, magnezyum alımının spor aktiviteleri sırasında enerji veya dayanıklılığı artırdığı düşünülmemektedir.
- Bir yaralanma sonrasında kronik ağrı. Araştırmalar, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının, yaralanma sonrası kronik ağrısı olan bireylerde ağrıyı iyileştirmediğini göstermektedir.
- Denizanası sokmaları. Araştırmalar, fentanyl ilacını alırken magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının, denizanası sokması sonrası ağrıyı artırmadığını göstermektedir.
- Kas krampları. Magnezyum takviyelerinin, kas kramplarının sıklığını veya yoğunluğunu azaltmadığı düşünülmektedir.
- Kas gücü. Bazı araştırmalar, belirli bir magnezyum kreminin (MagPro) kaslara bir hafta boyunca uygulanmasının, kas esnekliğini veya dayanıklılığını artırmadığını göstermektedir.
- Kafa travması. Araştırmalar, magnezyumun, travmatik kafa yaralanması olan bireylerde sonuçları iyileştirmediğini veya ölüm riskini azaltmadığını öne sürmektedir.
- Orak hücre hastalığı. Araştırmalarda, magnezyum sülfatın saat başı IV uygulanmasının çocuklar üzerindeki etkileri fayda sağlamadığı gözlemlenmiştir.
- Ölü doğum. Hamilelikte magnezyum takviyelerinin ölü doğum riskini azaltmadığı gözlemlenmiştir.
- Tetanoz. Magnezyumun, tetanoz tedavisi standart tedaviye kıyasla ölüm riskini azaltmadığı görülmektedir. Ancak, magnezyum alımının hastanede kalış süresini kısaltabileceği düşünülmektedir, ancak sonuçlar çelişkilidir.
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Alkolizm. Ağız yoluyla magnezyum alımının, alkol bağımlılığı çeken bireylerde uyku kalitesini artırdığı düşünülmektedir. Ancak, magnezyumun iğne yoluyla verilmesinin alkol yoksunluğu belirtilerini azaltmadığı gözlemlenmiştir.
- Alüminyum fosfit zehirlenmesi. Bazı araştırmalar, magnezyum alımının alüminyum fosfit zehirlenmesi olan bireylerde ölüm riskini azalttığını göstermektedir. Ancak diğer araştırmalar, magnezyumun bu etkisinin olmadığını öne sürmektedir.
- Anksiyete. Erken araştırmalar, magnezyum, kuşburnu ve Kaliforniya gelinciği (Sympathyl, ABD'de mevcut değil) alımlarının hafif ile orta seviyeli anksiyete bozukluğunun tedavisinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). DEHB olan çocukların magnezyum seviyelerinin düşük olduğu görülmektedir. Erken araştırmalar, düşük magnezyum seviyelerine sahip DEHB'li çocuklar için magnezyumun tedavi amacıyla faydalı olabileceğini öne sürmektedir.
- Bipolar bozukluk. Erken araştırmalar, belirli bir magnezyum ürününün (Magnesiocard) bazı bireylerde lityum ile benzer etkilere sahip olabileceğini öne sürmektedir.
- Kalp hastalığı. Magnezyum alımının diyet üzerindeki etkilerine dair araştırmalar tutarsızdır. Bazı araştırmalar, magnezyum alımının artırılmasının kalp hastalığı ile ilgili ölüm riskinin azalmasıyla ilişkilendirildiğini gösterirken, hepsi olumsuz bulgular vermektedir. Diğer araştırmalar, magnezyum alımının kalp hastalığı riskini etkilemediğini öne sürmektedir.
- Yüksek tansiyon. Bazı araştırmalar, magnezyum alımının hafif ile orta derecede yüksek tansiyonu olan bireylerde diyastolik tansiyonu (kan basıncı ölçümündeki alt sayı) küçümsediği gözlemlenmiştir. Magnezyum, sistolik tansiyonu (kan basıncı ölçümündeki üst sayı) azaltmamaktadır.
- Yetersizlikten kaynaklanan beyin hasarı. Araştırmalar, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının, oksijen eksikliği sebebiyle beyin hasarı olan bireylerde kısa vadede çıkardığı yararları arttırdığını, ancak uzun vadede bir etkisinin olmadığını göstermektedir.
- Böbrek taşları. Ağız yoluyla magnezyum alımının böbrek taşı tekrarlama oranını azaltabileceği gözlemlenmiştir. Ancak, diğer ilaçların (örneğin, klortalidon) daha etkili olabileceği düşünülmektedir.
- Bel ağrısı. Erken araştırmalar, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının, günde 4 saat boyunca 5 gün süreyle magnezyum alımının ardından kronik bel ağrısı olan bireylerde ağrıyı azalttığını göstermektedir.
- Mani. Erken araştırmalar, magnezyum alımının, verapamil ilacı ile birlikte manik semptomları daha iyi kontrol ettiğini göstermektedir. Başka bir erken araştırma ise, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının, şiddetli manik semptomları kontrol etmekte gereken diğer ilaç dozunu düşürebileceğini öne sürmektedir.
- Migren baş ağrıları. Yüksek dozda magnezyum alımının, migren sıklığını ve şiddetini azalttığı gözlemlenmiştir. Ancak diğer araştırmalar, magnezyumun migren üzerinde etkisi olmadığını göstermektedir. Sınırlı araştırmalar, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının migrenleri azaltabileceğini öne sürmektedir. Diğer araştırmalar, magnezyumun IV uygulanmasının herhangi bir rahatlatıcı etkisi olmadığını göstermektedir.
- Multipl skleroz (MS). Magnezyum alımının MS hastalarında sertleşmiş veya katı kasları azaltabileceği düşünülmektedir.
- Kanser ilacı oksaliplatin kaynaklı sinir hasarı. Magnezyumun oksaliplatin ile kaynaklanan sinir hasarına etkisi üzerine yapılan araştırmalar tutarsızdır. Bazı araştırmalar, kalsiyum ve magnezyum infüzyonunun bu ilaçla kaynaklanan sinir ağrısını azalttığını göstermekte, diğerleri ise bunu önleyici etkisi olmadığını ortaya koymaktadır.
- Ameliyat sonrası iyileşme. Bazı araştırmalar, belirli bir magnezyum pastilinin (Magnesium-Diasporal pastili, Med İlaç, İstanbul, Türkiye) ameliyattan 30 dakika önce alımının, solunum tüpü nedeniyle boğaz ağrısını azaltabileceğini göstermektedir.
- Hamilelikte bacak krampları. Hamilelikteki bacak kramplarının tedavisi için magnezyum alımının etkileri tutarsızdır. Bazı araştırmalar, ağız yoluyla magnezyum alımının, hamilelikteki bacak kramplarını azaltabileceğini göstermektedir. Ancak, bir diğer araştırma fayda gözlemlememiştir.
- Erken doğum. Magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının erken doğum sırasında kasılmaları önleyebileceği gözlemlenmiştir. Bazı araştırmalar, magnezyumun, bazı geleneksel ilaçlara kıyasla doğumu 48 saat erteliyebildiğini göstermesi, ancak tüm uzmanlar bunun yararlı olduğuna inanmamaktadır. Bazı araştırmalar, erken doğumda daha fazla olumsuz etki yaratabileceğini öne sürmektedir.
- Bacakları hareket ettirme isteğini artıran bir durum (huzursuz bacak sendromu; RLS). Ağız yoluyla magnezyum alımının, huzursuz bacak sendromu olan hastalarda hareket miktarını azaltabileceği ve uyku süresini artırabileceği gözlemlenmiştir. Ancak magnezyumun huzursuz bacak sendromundaki rolü belirsizdir. Bu hastalığı taşıyan bazı bireylerin kanda yüksek magnezyum seviyeleri olduğu görülürken, diğerlerinde düşük magnezyum seviyeleri gözlemlenmektedir.
- İnme. Magnezyum takviyelerinin veya diyet yoluyla magnezyum alımının inme üzerindeki etkilerine dair tutarsız kanıtlar bulunmaktadır. Bazı kanıtlar, magnezyum alımının artırılmasının erkeklerde inme riskini azaltabileceğini öne sürse de, magnezyum takviyelerinin aynı etkiye sahip olduğuna dair bir kanıt bulunmamaktadır. Üst düzey araştırmalar, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının inme geçiren bireylerde faydalı olabileceğini belirtirken, diğerleri ise bunun çoğu bireyde ölüm veya sakatlık riskini azaltmadığını öne sürmektedir.
- Beyin kanaması (subaraknoid kanama). Magnezyumun beyin kanamasında etkileri üzerine çelişkili kanıtlar bulunmaktadır. Bazı araştırmalar, magnezyumun damar içi (IV) uygulanmasının ölüm ve bitkisel yaşam riskini azalttığını göstermektedir, ancak diğer araştırmalar bu bulguları desteklememektedir.
- Ani kalp ölümü. İlk araştırmalar, yüksek magnezyum seviyelerinin ani kalp ölümü şansını azaltmasıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Ancak, magnezyum takviyesi almanın ani kalp ölümü riskini azaltıp azaltmadığı bilinmemektedir. Damar içi magnezyumun, faydalı olunduğu gözlemlenmemiştir.
- Trisiklik antidepressan ilaçlarından kaynaklı zehirlenmeler. Erken araştırmalar, magnezyumun damar içi infüzyonuna eklenmesinin trisiklik antidepressanlardan zehirlenme yaşayan bireylere fayda sağlamadığını göstermektedir.
- Polen alerjisi.
- Lyme hastalığı.
- Cilt enfeksiyonları.
- İdrar kaçırma.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Magnezyum, ağız yoluyla uygun şekilde alındığında veya yalnızca reçeteli enjekte ürünleri doğru kullanıldığında çoğu insan için MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Bazı bireylerde magnezyum; mide rahatsızlığı, bulantı, kusma, ishal ve diğer yan etkilere sebep olabilir. Günlük 350 mg'dan az dozlar çoğu yetişkin için güvenlidir. Magnezyum, çok yüksek miktarlarda alındığında MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Yüksek dozlar, vücutta fazla magnezyum birikmesine neden olabilir ve düzensiz kalp atışı, düşük tansiyon, kafa karışıklığı, yavaş nefes alma, koma ve ölüme kadar ciddi yan etkilere neden olabilir.
Önlemler Hamilelik ve emzirme: Magnezyum, hamile veya emziren kadınlar için günlük 350 mg'dan az dozlarda MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Magnezyum, doğumdan önce iğne ya da damar içi (IV) olarak uygulandığında MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Ağız yoluyla ya da IV olarak yüksek dozlarda alındığında MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Çocuklar: Magnezyum, ağız yoluyla uygun şekilde alındığında veya yalnızca reçeteli olan enjekte ürün doğru kullanıldığında çoğu insan için MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Çocuklar için 1-3 yaşında 65 mg, 4-8 yaşında 110 mg ve 8 yaşından büyükler için 350 mg'lık dozlar güvenlidir. Yüksek dozlar alındığında, magnezyum çoğu çocuk için MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Alkolizm: Alkol kötüye kullanımı, magnezyum eksikliği riskini artırır. Kanama bozuklukları: Magnezyum kan pıhtılaşmasını yavaşlatmaktadır. Teoride, magnezyum alımının kanama bozukluğu olan bireylerde kanama veya morarma riskini artırabileceği düşünülmektedir. Diyabet: Diyabet, magnezyum eksikliği riskini artırmaktadır. Kontrolsüz diyabet, vücudun magnezyumu ne kadar emdiğini azaltmaktadır. Yaşlılar: Yaşlı bireyler magnezyum eksikliği riski altındadır. Bunun nedeni, vücutta magnezyum emilimindeki azalmadır ve genellikle magnezyum emilimini etkileyen hastalıkların da eşlik etmesidir. Kalp blokajı: Yüksek dozda magnezyum (tipik olarak IV tarafından sağlanan) kalp blokajı olan bireylere verilmemelidir. Magnezyum emilimini etkileyen hastalıklar: Vücudun magnezyumu ne kadar emdiğini etkileyen durumlar, mide enfeksiyonları, bağışıklık hastalıkları, iltihabi bağırsak hastalığı ve diğerleri gibi birçok durum içerir. Böbrek problemleri, böbrek yetmezliği: Böbrekleri iyi çalışmayan bireyler, vücuttan magnezyumu temizlemede zorluk çekmektedir. Fazladan magnezyum almak, tehlikeli seviyede magnezyum birikimine sebep olabilir. Böbrek problemleri varsa magnezyum almayın. Huzursuz bacak sendromu: Huzursuz bacak sendromu olan bireylerin magnezyum seviyeleri yüksek olabilir. Ancak, bu durumun nedeni net değildir, zira bu sendromu taşıyan bireylerde magnezyum eksikliği de gözlemlenmektedir.
Önlemler Hamilelik ve emzirme: Magnezyum, hamile veya emziren kadınlar için günlük 350 mg'dan az dozlarda MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Magnezyum, doğumdan önce iğne ya da damar içi (IV) olarak uygulandığında MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Ağız yoluyla ya da IV olarak yüksek dozlarda alındığında MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Çocuklar: Magnezyum, ağız yoluyla uygun şekilde alındığında veya yalnızca reçeteli olan enjekte ürün doğru kullanıldığında çoğu insan için MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. Çocuklar için 1-3 yaşında 65 mg, 4-8 yaşında 110 mg ve 8 yaşından büyükler için 350 mg'lık dozlar güvenlidir. Yüksek dozlar alındığında, magnezyum çoğu çocuk için MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Alkolizm: Alkol kötüye kullanımı, magnezyum eksikliği riskini artırır. Kanama bozuklukları: Magnezyum kan pıhtılaşmasını yavaşlatmaktadır. Teoride, magnezyum alımının kanama bozukluğu olan bireylerde kanama veya morarma riskini artırabileceği düşünülmektedir. Diyabet: Diyabet, magnezyum eksikliği riskini artırmaktadır. Kontrolsüz diyabet, vücudun magnezyumu ne kadar emdiğini azaltmaktadır. Yaşlılar: Yaşlı bireyler magnezyum eksikliği riski altındadır. Bunun nedeni, vücutta magnezyum emilimindeki azalmadır ve genellikle magnezyum emilimini etkileyen hastalıkların da eşlik etmesidir. Kalp blokajı: Yüksek dozda magnezyum (tipik olarak IV tarafından sağlanan) kalp blokajı olan bireylere verilmemelidir. Magnezyum emilimini etkileyen hastalıklar: Vücudun magnezyumu ne kadar emdiğini etkileyen durumlar, mide enfeksiyonları, bağışıklık hastalıkları, iltihabi bağırsak hastalığı ve diğerleri gibi birçok durum içerir. Böbrek problemleri, böbrek yetmezliği: Böbrekleri iyi çalışmayan bireyler, vücuttan magnezyumu temizlemede zorluk çekmektedir. Fazladan magnezyum almak, tehlikeli seviyede magnezyum birikimine sebep olabilir. Böbrek problemleri varsa magnezyum almayın. Huzursuz bacak sendromu: Huzursuz bacak sendromu olan bireylerin magnezyum seviyeleri yüksek olabilir. Ancak, bu durumun nedeni net değildir, zira bu sendromu taşıyan bireylerde magnezyum eksikliği de gözlemlenmektedir.
Dozaj Bilgileri
Aşağıdaki dozlar bilimsel araştırmalarda incelenmiştir:
YETİŞKİNLER AĞIZDAN: Elemental magnezyum için günlük Tavsiye Edilen Diyet Miktarı (RDA) şu şekildedir: 19-30 yaş, 400 mg (erkekler) ve 310 mg (kadınlar); 31 yaş ve üzeri 420 mg (erkekler) ve 320 mg (kadınlar). Hamile kadınlar için 14-18 yaş arasında RDA 400 mg, 19-30 yaş arasında 350 mg, 31-50 yaş arasında 360 mg'dır. Emziren kadınlar için 14-18 yaşında RDA 360 mg, 19-30 yaşında 310 mg, 31-50 yaşında 320 mg'dır. Günlük üst alım seviyesi (UL) 350 mg olup, 8 yaşından büyük herkes için geçerlidir, hamile ve emziren kadınlar da dahildir. Kabızlık için: 8.75-25 gram magnezyum sitrat kullanılmıştır, genellikle 290 mL çözeltide 150-300 mL olarak kullanılır. 2.4-4.8 gram magnezyum hidroksit de kullanılmıştır. 10-30 gram magnezyum sülfat da kullanılmıştır. Magnezyum tuzları yalnızca kabızlık tedavisinde ara sıra kullanım için kullanılmalı, dozlar tam 8 oz su ile alınmalıdır. Hazımsızlık için: 400-1200 mg magnezyum hidroksit günde dört kez kullanılmıştır. 800 mg magnezyum oksit de günde kullanılmıştır. Magnezyum eksikliği için: 3 gram magnezyum sülfat, dört doz için her altı saatte bir alınmıştır. %5'lik magnezyum klorür çözeltisi ortalama günlük 16 hafta boyunca ağızdan alınmıştır. 110 mg/L içeren magnezyum açısından zengin mineral suyu (Hepar) ortalama günlük olarak alınmıştır. Günde ağız yoluyla 4-16 hafta boyunca 360 mg magnezyum alınmıştır. Düzensiz kalp atışı (aritmi) için: Günde 2.163 mg magnezyum-DL-hidrojen aspartat ve 2.162 mg potasyum-DL-hidrojen aspartat 21 gün boyunca alınmıştır. Tıkanmış arterler nedeniyle göğüs ağrısı için: Günde 800-1200 mg magnezyum oksit, 3 ay boyunca alınmıştır. Diyabet: Tip 2 diyabet için, günde 50 mL çözeltide 2.5 gram magnezyum klorür 16 hafta boyunca kullanılmıştır. Doğal olarak yüksek magnezyum içeren tuzlu suyun 300 mL'si günde 30 gün boyunca distile suyla sulandırılarak 100 mg magnezyum içeren bir çözeltide alınmıştır. 4-16 hafta boyunca günde 360 mg magnezyum kullanılmıştır. Tip 1 diyabet için, 5 yıl boyunca günde 300 mg belirli bir magnezyum glukonat takviyesi (Ultramagnesium) kullanılmıştır. Fibromiyalji: Magnezyum hidroksit ile malik asit (Super Malic tabletleri) kullanılmıştır. Günde 300 mg magnezyum sitrat, 8 hafta boyunca alınmıştır. İşitme kaybı için: 167 mg magnezyum aspartat, 200 mL limonata ile karıştırılarak günde 8 hafta veya tek doz olarak kullanılmıştır. Yüksek kolesterol için: Günde 1 gram magnezyum oksit, 6 hafta boyunca alınmıştır. Metabolik sendrom için: Günde 365 mg belirli bir magnezyum aspartat ürünü (Magnesiocard) 6 ay boyunca alınmıştır. Mitral kapak bozukluğu için: Günde 1200-1800 mg magnezyum karbonat, 5 hafta boyunca alınmıştır. Osteoporoz için: Günde 300-1800 mg magnezyum hidroksit, 6 ay boyunca, ardından günde 600 mg magnezyum hidroksit, 18 ay boyunca alınmıştır. 30 gün boyunca günde 1830 mg magnezyum sitrat alınmıştır. Estrojenle birlikte, günde 600 mg magnezyum artı 500 mg kalsiyum ve çoklu vitamin takviyesi bir yıl boyunca alınmıştır. Ameliyat sonrası ağrı: Özel bir magnezyum pastili (Magnesium-Diasporal) içeren 610 mg magnezyum sitrat tuzu, ameliyattan 30 dakika önce kullanılmıştır. Premenstrüel sendrom (PMS) için: Günde 333 mg magnezyum oksit, iki adet adet döngüsü boyunca alınmıştır. 15. günden adet dönemi başlamadan 360 mg elemental magnezyum günde üç kez kullanılmıştır. Günde 360 mg elemental magnezyumu, günde üç kez, 2 ay boyunca almak mümkündür. Ayrıca, günde 200 mg magnezyum artı 50 mg vitamin B6 alımı da kullanılmıştır. DAMAR İÇİ: Magnezyum eksikliği için: Hafif eksiklikler için tipik başlangıç dozu, her altı saatte bir 1 gram magnezyum sülfat, 4 doz olarak intramüsküler (IM) uygulanmasıdır. Daha şiddetli eksiklikler için 5 gram magnezyum sülfat, 3 saat içinde damar içi (IV) infüzyon yoluyla verilmektedir. Magnezyum eksikliğini önlemek için, yetişkinler genellikle günde 60-96 mg elemental magnezyum alır. Hamilelikte yüksek tansiyon (preeklampsi ve eklampsi) için: 4-5 gram magnezyum sülfat damar içi infüzyon yoluyla verilmekte, ardından her 4 saatte bir 4-5 gram magnezyum sülfat uygulanması sağlanmaktadır. Günlük doz 30-40 gram magnezyum sülfat geçmemelidir. Magnezyum sülfatın daha yüksek dozu (9-14 gram) ve ardından daha küçük doz (24 saat içinde her 4 saatte bir 2.5-5 gram) uygulanmaktadır. Düzensiz kalp atışı (torsades de pointes): IV yoluyla 1-6 gram magnezyum sülfat, birkaç dakika içinde verilerek iv infüzyon uygulanmaktadır. Düzensiz kalp atışı (aritmi): Kalp krizi sonrası düzensiz kalp atışını azaltmak amacıyla, 12 saat boyunca 250 mL çözeltide 8 gram magnezyum sülfat uygulanmıştır. Hızlı veya düzensiz kalp atışı için, 100 mL çözeltide 5 gram magnezyum sülfat iv infüzyon yoluyla uygulanmaktadır. Dozun yarısı 20 dakika içinde verilmekte, devamındaki miktar 2 saat içinde kullanılmaktadır. Hızlı kalp atışı için, 1-4 gram magnezyum klorür tek bir damar içi doz olarak 5 dakika içinde kullanılmaktadır. Pacemaker arasındaki kalp atış bozukluğu için, 10 mL çözeltide 2 gram magnezyum sülfat damar içi olarak 1-10 dakika içinde uygulanmakta ve ardından 250-500 mL çözeltide 5-10 gram magnezyum sülfat uygulanmaktadır. Kanserle ilişkili sinir hasarı nedeniyle kaynaklanan ağrı için: 0.5-1 gramlık tek doz magnezyum sülfat, 5-10 dakika içinde 50% magnezyum sülfat enjeksiyonu olarak uygulanmaktadır. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı için: Damar içi (IV) olarak 1.2 gram magnezyum sülfat verilmektedir. 20 dakika içinde 100-150 mL çözeltide 1.2-2 gram magnezyum sülfat kullanılmaktadır. Grup baş ağrısı için: 1 gram magnezyum sülfat, 5 dakika içinde uygulanmaktadır. Tek doslarda 1 gram magnezyum sülfat da kullanılmaktadır. Histerektomi sonrası ağrı için: 3 gram magnezyum sülfat IV çözeltisi verilmektedir, ardından 20 saat boyunca saat başı 0.5 gram magnezyum sülfat uygulanmaktadır. Ameliyat sonrası ağrı için: Ameliyat süresince 5-50 mg/kg magnezyum verilmektedir. Ayrıca, ameliyattan 24 saat sonra, ağrı kesicilere ek olarak 3.7-5.5 gram magnezyum kullanılmaktadır. Damar spazmları nedeniyle göğüs ağrısı (vasospastik anjina) için: 65 mg/kg vücut ağırlığına sahip magnezyum, 20 dakika içinde uygulanmaktadır. Astım için: 1-2 gram magnezyum sülfat, 20-30 dakika içinde uygulanmaktadır. Akciğer fonksiyon testi sırasında ve test öncesi 30 dakika boyunca saatte 78 mg/kg magnezyum sülfat uygulanmıştır. İĞNE OLARAK: Hamilelikte yüksek tansiyon (preeklampsi ve eklampsi) için: 4 gram magnezyum sülfat, 10-15 dakika içinde tuzlu suya seyreltildiğinde damar içi uygulanmakta, ardından her kalçaya 5 gram magnezyum sülfat iğne olarak verilmektedir. 2.5 ya da 5 gram magnezyum sülfat, her 4 saatte bir 24 saat boyunca uygulanmaktadır. NEFES ALINARAK: Kronik obstrüktif akciğer hastalığı için: Salbutamol ilacının 2.5 mg'ı ve magnezyum sülfatın 2.5 mL (doz başına 151 mg) inhalasyonu, 30 dakikalık aralıklarla toplam üç kez uygulanmaktadır. ÇOCUKLAR AĞIZDAN: Elemental magnezyum için günlük tavsiye edilen diyet miktarı (RDA) şu şekildedir: 1-3 yaş, 80 mg; 4-8 yaş, 130 mg; 9-13 yaş, 240 mg; 14-18 yaş, 410 mg (erkekler) ve 360 mg (kızlar). Bir yaşından küçük bebekler için yeterli alım seviyeleri 30 mg'dır, doğumdan sonra 6 aya kadar, 7-12 ay arasında ise 75 mg'dır. Günlük üst alım seviyesi (UL) 1-3 yaş için 65 mg, 4-8 yaş için 110 mg'dır. Kistik fibrozis için: Günde 300 mg magnezyum-glisin alımı, 8 hafta boyunca uygulanmıştır. DAMAR İÇİ: Astım tedavisi için: 40 mg/kg magnezyum sülfat, maksimum 2 gram olacak şekilde, 100 mL çözeltide 20 dakika içinde uygulanmaktadır.
YETİŞKİNLER AĞIZDAN: Elemental magnezyum için günlük Tavsiye Edilen Diyet Miktarı (RDA) şu şekildedir: 19-30 yaş, 400 mg (erkekler) ve 310 mg (kadınlar); 31 yaş ve üzeri 420 mg (erkekler) ve 320 mg (kadınlar). Hamile kadınlar için 14-18 yaş arasında RDA 400 mg, 19-30 yaş arasında 350 mg, 31-50 yaş arasında 360 mg'dır. Emziren kadınlar için 14-18 yaşında RDA 360 mg, 19-30 yaşında 310 mg, 31-50 yaşında 320 mg'dır. Günlük üst alım seviyesi (UL) 350 mg olup, 8 yaşından büyük herkes için geçerlidir, hamile ve emziren kadınlar da dahildir. Kabızlık için: 8.75-25 gram magnezyum sitrat kullanılmıştır, genellikle 290 mL çözeltide 150-300 mL olarak kullanılır. 2.4-4.8 gram magnezyum hidroksit de kullanılmıştır. 10-30 gram magnezyum sülfat da kullanılmıştır. Magnezyum tuzları yalnızca kabızlık tedavisinde ara sıra kullanım için kullanılmalı, dozlar tam 8 oz su ile alınmalıdır. Hazımsızlık için: 400-1200 mg magnezyum hidroksit günde dört kez kullanılmıştır. 800 mg magnezyum oksit de günde kullanılmıştır. Magnezyum eksikliği için: 3 gram magnezyum sülfat, dört doz için her altı saatte bir alınmıştır. %5'lik magnezyum klorür çözeltisi ortalama günlük 16 hafta boyunca ağızdan alınmıştır. 110 mg/L içeren magnezyum açısından zengin mineral suyu (Hepar) ortalama günlük olarak alınmıştır. Günde ağız yoluyla 4-16 hafta boyunca 360 mg magnezyum alınmıştır. Düzensiz kalp atışı (aritmi) için: Günde 2.163 mg magnezyum-DL-hidrojen aspartat ve 2.162 mg potasyum-DL-hidrojen aspartat 21 gün boyunca alınmıştır. Tıkanmış arterler nedeniyle göğüs ağrısı için: Günde 800-1200 mg magnezyum oksit, 3 ay boyunca alınmıştır. Diyabet: Tip 2 diyabet için, günde 50 mL çözeltide 2.5 gram magnezyum klorür 16 hafta boyunca kullanılmıştır. Doğal olarak yüksek magnezyum içeren tuzlu suyun 300 mL'si günde 30 gün boyunca distile suyla sulandırılarak 100 mg magnezyum içeren bir çözeltide alınmıştır. 4-16 hafta boyunca günde 360 mg magnezyum kullanılmıştır. Tip 1 diyabet için, 5 yıl boyunca günde 300 mg belirli bir magnezyum glukonat takviyesi (Ultramagnesium) kullanılmıştır. Fibromiyalji: Magnezyum hidroksit ile malik asit (Super Malic tabletleri) kullanılmıştır. Günde 300 mg magnezyum sitrat, 8 hafta boyunca alınmıştır. İşitme kaybı için: 167 mg magnezyum aspartat, 200 mL limonata ile karıştırılarak günde 8 hafta veya tek doz olarak kullanılmıştır. Yüksek kolesterol için: Günde 1 gram magnezyum oksit, 6 hafta boyunca alınmıştır. Metabolik sendrom için: Günde 365 mg belirli bir magnezyum aspartat ürünü (Magnesiocard) 6 ay boyunca alınmıştır. Mitral kapak bozukluğu için: Günde 1200-1800 mg magnezyum karbonat, 5 hafta boyunca alınmıştır. Osteoporoz için: Günde 300-1800 mg magnezyum hidroksit, 6 ay boyunca, ardından günde 600 mg magnezyum hidroksit, 18 ay boyunca alınmıştır. 30 gün boyunca günde 1830 mg magnezyum sitrat alınmıştır. Estrojenle birlikte, günde 600 mg magnezyum artı 500 mg kalsiyum ve çoklu vitamin takviyesi bir yıl boyunca alınmıştır. Ameliyat sonrası ağrı: Özel bir magnezyum pastili (Magnesium-Diasporal) içeren 610 mg magnezyum sitrat tuzu, ameliyattan 30 dakika önce kullanılmıştır. Premenstrüel sendrom (PMS) için: Günde 333 mg magnezyum oksit, iki adet adet döngüsü boyunca alınmıştır. 15. günden adet dönemi başlamadan 360 mg elemental magnezyum günde üç kez kullanılmıştır. Günde 360 mg elemental magnezyumu, günde üç kez, 2 ay boyunca almak mümkündür. Ayrıca, günde 200 mg magnezyum artı 50 mg vitamin B6 alımı da kullanılmıştır. DAMAR İÇİ: Magnezyum eksikliği için: Hafif eksiklikler için tipik başlangıç dozu, her altı saatte bir 1 gram magnezyum sülfat, 4 doz olarak intramüsküler (IM) uygulanmasıdır. Daha şiddetli eksiklikler için 5 gram magnezyum sülfat, 3 saat içinde damar içi (IV) infüzyon yoluyla verilmektedir. Magnezyum eksikliğini önlemek için, yetişkinler genellikle günde 60-96 mg elemental magnezyum alır. Hamilelikte yüksek tansiyon (preeklampsi ve eklampsi) için: 4-5 gram magnezyum sülfat damar içi infüzyon yoluyla verilmekte, ardından her 4 saatte bir 4-5 gram magnezyum sülfat uygulanması sağlanmaktadır. Günlük doz 30-40 gram magnezyum sülfat geçmemelidir. Magnezyum sülfatın daha yüksek dozu (9-14 gram) ve ardından daha küçük doz (24 saat içinde her 4 saatte bir 2.5-5 gram) uygulanmaktadır. Düzensiz kalp atışı (torsades de pointes): IV yoluyla 1-6 gram magnezyum sülfat, birkaç dakika içinde verilerek iv infüzyon uygulanmaktadır. Düzensiz kalp atışı (aritmi): Kalp krizi sonrası düzensiz kalp atışını azaltmak amacıyla, 12 saat boyunca 250 mL çözeltide 8 gram magnezyum sülfat uygulanmıştır. Hızlı veya düzensiz kalp atışı için, 100 mL çözeltide 5 gram magnezyum sülfat iv infüzyon yoluyla uygulanmaktadır. Dozun yarısı 20 dakika içinde verilmekte, devamındaki miktar 2 saat içinde kullanılmaktadır. Hızlı kalp atışı için, 1-4 gram magnezyum klorür tek bir damar içi doz olarak 5 dakika içinde kullanılmaktadır. Pacemaker arasındaki kalp atış bozukluğu için, 10 mL çözeltide 2 gram magnezyum sülfat damar içi olarak 1-10 dakika içinde uygulanmakta ve ardından 250-500 mL çözeltide 5-10 gram magnezyum sülfat uygulanmaktadır. Kanserle ilişkili sinir hasarı nedeniyle kaynaklanan ağrı için: 0.5-1 gramlık tek doz magnezyum sülfat, 5-10 dakika içinde 50% magnezyum sülfat enjeksiyonu olarak uygulanmaktadır. Kronik obstrüktif akciğer hastalığı için: Damar içi (IV) olarak 1.2 gram magnezyum sülfat verilmektedir. 20 dakika içinde 100-150 mL çözeltide 1.2-2 gram magnezyum sülfat kullanılmaktadır. Grup baş ağrısı için: 1 gram magnezyum sülfat, 5 dakika içinde uygulanmaktadır. Tek doslarda 1 gram magnezyum sülfat da kullanılmaktadır. Histerektomi sonrası ağrı için: 3 gram magnezyum sülfat IV çözeltisi verilmektedir, ardından 20 saat boyunca saat başı 0.5 gram magnezyum sülfat uygulanmaktadır. Ameliyat sonrası ağrı için: Ameliyat süresince 5-50 mg/kg magnezyum verilmektedir. Ayrıca, ameliyattan 24 saat sonra, ağrı kesicilere ek olarak 3.7-5.5 gram magnezyum kullanılmaktadır. Damar spazmları nedeniyle göğüs ağrısı (vasospastik anjina) için: 65 mg/kg vücut ağırlığına sahip magnezyum, 20 dakika içinde uygulanmaktadır. Astım için: 1-2 gram magnezyum sülfat, 20-30 dakika içinde uygulanmaktadır. Akciğer fonksiyon testi sırasında ve test öncesi 30 dakika boyunca saatte 78 mg/kg magnezyum sülfat uygulanmıştır. İĞNE OLARAK: Hamilelikte yüksek tansiyon (preeklampsi ve eklampsi) için: 4 gram magnezyum sülfat, 10-15 dakika içinde tuzlu suya seyreltildiğinde damar içi uygulanmakta, ardından her kalçaya 5 gram magnezyum sülfat iğne olarak verilmektedir. 2.5 ya da 5 gram magnezyum sülfat, her 4 saatte bir 24 saat boyunca uygulanmaktadır. NEFES ALINARAK: Kronik obstrüktif akciğer hastalığı için: Salbutamol ilacının 2.5 mg'ı ve magnezyum sülfatın 2.5 mL (doz başına 151 mg) inhalasyonu, 30 dakikalık aralıklarla toplam üç kez uygulanmaktadır. ÇOCUKLAR AĞIZDAN: Elemental magnezyum için günlük tavsiye edilen diyet miktarı (RDA) şu şekildedir: 1-3 yaş, 80 mg; 4-8 yaş, 130 mg; 9-13 yaş, 240 mg; 14-18 yaş, 410 mg (erkekler) ve 360 mg (kızlar). Bir yaşından küçük bebekler için yeterli alım seviyeleri 30 mg'dır, doğumdan sonra 6 aya kadar, 7-12 ay arasında ise 75 mg'dır. Günlük üst alım seviyesi (UL) 1-3 yaş için 65 mg, 4-8 yaş için 110 mg'dır. Kistik fibrozis için: Günde 300 mg magnezyum-glisin alımı, 8 hafta boyunca uygulanmıştır. DAMAR İÇİ: Astım tedavisi için: 40 mg/kg magnezyum sülfat, maksimum 2 gram olacak şekilde, 100 mL çözeltide 20 dakika içinde uygulanmaktadır.