Limon
Diğer İsimleri: Bioflavonoid Kompleksi, Bioflavonoid Konsantresi, Bioflavonoid Ekstraktı, Bioflavonoid de Citron, Bioflavonoidler, Bioflavonoid Ekstraktı, Narenciye Bioflavonoid Kompleksi, Limon Bioflavonoid, Limon Suyu
Limon bir bitkidir. Meyvesi, suyu ve kabuğu tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır.
Limon, yeterince C vitamini alınmaması nedeniyle oluşan bir durumu olan skorbütü tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ayrıca limon, soğuk algınlığı ve grip, H1N1 (domuz gribi), kulaklarda çınlama (tinnitus), Meniere hastalığı ve böbrek taşları için de kullanılmaktadır.
Sindirim yardımcı olması, ağrı ve şişliği (iltihap) azaltması, kan damarlarının işlevini iyileştirmesi ve sıvı tutulumunu azaltmak için idrara çıkmayı artırması amacıyla da kullanılmaktadır.
Gıda olarak limon, bir gıda ve lezzet bileşeni olarak kullanılmaktadır.
Limon, yeterince C vitamini alınmaması nedeniyle oluşan bir durumu olan skorbütü tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ayrıca limon, soğuk algınlığı ve grip, H1N1 (domuz gribi), kulaklarda çınlama (tinnitus), Meniere hastalığı ve böbrek taşları için de kullanılmaktadır.
Sindirim yardımcı olması, ağrı ve şişliği (iltihap) azaltması, kan damarlarının işlevini iyileştirmesi ve sıvı tutulumunu azaltmak için idrara çıkmayı artırması amacıyla da kullanılmaktadır.
Gıda olarak limon, bir gıda ve lezzet bileşeni olarak kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Meniere hastalığı. Limonun içinde bulunan eriodiktyol glikosidinin, Meniere hastalığı olan bazı kişilerin işitmesini iyileştirebileceği ve baş dönmesi, bulantı ve kusmayı azaltabileceğine dair bazı raporlar bulunmaktadır.
- Böbrek taşları. İdrarda yeterince sitrat olmaması, böbrek taşı geliştirme riskini artırıyor gibi görünmektedir. Gün boyunca 2 litre limonata içmenin idrardaki sitrat seviyelerini önemli ölçüde artırabileceğine dair bazı kanıtlar mevcuttur. Bu, bu kişilerin böbrek taşlarını önlemeye yardımcı olabilir.
- Skorbüt tedavisi. Skorbüt, C vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Limon, eksik olan C vitaminini sağlayabilir.
- Soğuk algınlığı ve grip.
- Şişliği azaltma.
- İdrarı artırma.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Limon, gıda miktarlarında güvenlidir ve daha yüksek tıbbi miktarlarda kullanıldığında da güvenli olabilir. Yüksek miktarda limonun yan etkileri bilinmemektedir. Cilde limon uygulaması, özellikle açık tenli kişilerde güneş yanığı riskini artırabilir.
Özel Uyarılar ve İhtiyaçlar:
Hamilelik ve emzirme: Limon, normal bir diyetin parçası olarak hamile ve emziren kadınlar için güvenlidir. Ancak hamilelik veya emzirme sırasında daha büyük tıbbi miktarlarda limon kullanmanın güvenli olup olduğu bilinmemektedir. Gıda miktarlarıyla sınırlı kalınmalıdır.
Özel Uyarılar ve İhtiyaçlar:
Hamilelik ve emzirme: Limon, normal bir diyetin parçası olarak hamile ve emziren kadınlar için güvenlidir. Ancak hamilelik veya emzirme sırasında daha büyük tıbbi miktarlarda limon kullanmanın güvenli olup olduğu bilinmemektedir. Gıda miktarlarıyla sınırlı kalınmalıdır.
Dozaj Bilgileri
Limonun tedavi amacıyla kullanımı için uygun doz, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer birçok faktöre bağlıdır. Bu atımda, limon için uygun doz aralığını belirleyecek yeterli bilimsel bilgi bulunmamaktadır. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerinde belirtilen talimatlara uygun hareket edin ve kullanmadan önce eczacınıza, doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza danışın.