Lecithin

Diğer İsimleri: Yumurta Lesitini, Soya Lesitini, Lecitina, Ovolecithin, Ovolécithine, Soya Fasulyesi Lesitini, Sebze Lesitini.

Lesitin, vücuttaki hücrelerde önemli bir yağdır. Soya fasulyesi ve yumurta sarısı gibi birçok gıda da bulunabilir. Lesitin tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Ayrıca ilaçların, gıdaların ve kozmetikleri üretiminde de yer alır. Lesitin, karaciğerdeki yağ birikimini azaltmak ve demans ve Alzheimer hastalığı gibi hafıza bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Yaşlı bireylerde ya da baş yaralanması geçiren kişilerde hafızayı geliştirmek için kullanılmaktadır. Ameliyat sonrası ağrıyı azaltmak, safra kesesi hastalığını, iltihaplı bağırsak hastalığını (ülseratif kolit), Friedreich ataksisi adı verilen bir sinir hastalığını, meme yüzeyindeki kabarcıkları, maniyi, yüksek kolesterolü, anksiyete, egzama adı verilen bir cilt hastalığını, Parkinson hastalığını ve sportif performansı artırmak için de kullanılmaktadır. Peritoneal diyaliz gören kişilerde de kullanılmaktadır. Litiyum ile bir arada, tardif diskinezi adı verilen bir hareket bozukluğu için kullanılır. Bazı insanlar lesitini ciltte nemlendirici olarak kuru cilt veya dermatiti tedavi etmek için uygular. Lesitini genellikle gıda katkı maddesi olarak görürsünüz; belirli bileşenlerin ayrılmasını önlemek için kullanılır. Lesitin, intravenöz (IV) veya cilt iğneleri için hazırlıklarda da kullanılır; ilaçların ayrılmasını önlemekte stabilizasyon sağlar.

Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.

Kullanım Alanları

Olası Olarak Etkili...

Karaciğer hastalığı. Lesitin almak, damar yoluyla uzun vadeli beslenen bireylerin karaciğerinde yağ birikimini azaltır.

Olası Olarak Etkisiz...

Yaşa bağlı hafıza kaybı. Lesitinin tek başına veya fizostigminle alımının, sağlıklı yaşlı yetişkinlerde hafızayı geliştirmediği görülmüştür.
Safra kesesi hastalığı. Lesitin almak, safra kesesi hastalığını iyileştirmemektedir.

Muhtemelen Etkisiz...

Alzheimer hastalığına bağlı demans veya diğer nedenler.
Yaşa bağlı hafıza kaybı.
Baş yaralanması.

Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...

Spor performansı. Erken araştırmalar, ağız yoluyla lesitin alımının antrenman görmüş sporcularda spor performansını artırmadığını göstermektedir.
Friedreich ataksisi adı verilen bir sinir hastalığı. Erken araştırmalar, lesitinin Friedreich ataksisi olan bireylerin performansını artırmadığını göstermektedir.
Karaciğerde yağ birikimi. Erken araştırmalar, damar yoluyla uzun vadeli beslenen bireylerin karaciğerindeki yağ birikimini azaltabileceğini göstermektedir.
Yüksek kolesterol. Erken araştırmalar, lesitinin sağlıklı bireylerde kolesterolü azalttığını göstermektedir. Ancak diğer araştırmalar, lesitin yüksek kolesterolü olan bireylerde kolesterol seviyelerini düşürmediğini göstermektedir.
Mani. Erken araştırmalar, lesin alımının manisi olan bireylerde delüzyonlar, karmaşık konuşma ve halüsinasyonlar gibi belirtileri iyileştirdiğini göstermektedir.
Parkinson hastalığı. Erken araştırmalar, ağız yoluyla lesitin alımının Parkinson hastalığı olan bireylerde belirtileri iyileştirmediğini göstermektedir.
Ameliyat. Erken araştırmalar, ameliyattan önce lesitin alımının ameliyat sonrası ağrıyı azaltmadığını göstermektedir.
Hareket bozuklukları (tardif diskinezi). Erken araştırmalar, ağız yoluyla lesitin alımının, iki ay süreyle, tardif diskinezi olan bireylerde belirtileri iyileştirmediğini göstermektedir.
İltihaplı bağırsak hastalığı (ülseratif kolit). Erken araştırmalar, günde iki kez 250 mL Profermin adında bir takviye almanın bazı bireylerde belirtileri iyileştirdiğini göstermektedir. Profermin, fermente yulaf, arpa maltı, lesitin ve Lactobacillus plantarum 299v içerir.
Anksiyete.
Dermatit.
Kuru cilt.
Diğer durumlar.

Etkisiz...

Alzheimer hastalığına bağlı demans veya diğer nedenler. Lesitinin tek başına veya takrin veya ergoloitlerle alımı, demans olan bireylerde zihinsel yetenekleri iyileştirmiyor gibi görünmektedir. Ayrıca Alzheimer hastalığının ilerlemesini de yavaşlatmıyor gibi görünmektedir.

Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.

Yan Etkiler

Lesitin, ağız yoluyla alındığında, cilde uygulandığında veya intravenöz (IV) veya deri altına iğne yapıldığında çoğu insan içinGÜVENLİDİR. Ancak bazı yan etkiler yaşanabilir; bunlar arasında ishal, mide bulantısı, karın ağrısı veya dolgunluk hissi bulunmaktadır. Lesitin, yumurta veya soya alerjisi olan kişilerde alerjik cilt reaksiyonlarına da yol açabilir. Önlemler Hamilelik ve emzirme: Lesitinin hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır. Güvende kalmak için, kullanımdan kaçınılmalıdır. Yumurta veya soya alerjisi: Lesitin, yumurta ve/veya soya alerjisi olan kişilerde alerjik cilt reaksiyonlarına yol açabilir.

Dozaj Bilgileri

Lesitinin uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer bazı durumlar gibi birçok faktöre bağlıdır. Şu anda lesitin için uygun doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi bulunmamaktadır. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığı ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki kullanım talimatlarına uygun hareket edin ve kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza veya diğer sağlık profesyonellerine danışın.

Etkileşimler

Diclofenac (Voltaren Jel) Orta Düzey: Topikal diclofenacın emilimi, lesitin ile bir arada kullanıldığında artmaktadır.