L-Karnitin
Diğer İsimleri: 3-karboksil-2-hidroksi-N,N,N-trimetil-1-propanaminyum iç tuzu, (3-karboksil-2-hidroksipropil) trimetilamonyum hidroksit iç tuzu, 3-hidroksi-4-N-trimetilaminobutirat, B-hidroksi-N-trimetil aminobütiratik asit, Beta-hidroksi-gama-trimetilamonyum bütriyat, B(t) Faktörü, Karnitin, Karnitor, D-Karnitin, DL-Karnitin, Faktör B(t), L-3-hidroksi-4-(trimetilamonyum)-butirat, Levokarnitin, Lévokarnitin, Levokarnitin Fumarat, L-Karnitin, L-Karnitin Fumarat, L-Karnitin L-Tartrat, L-Karnitin Tartrat, (R)-(3-karboksil-2-hidroksipropil) trimetilamonyum hidroksit, (R)-3-hidroksi-4-trimetilamonyum-butirat, Vitakarn, Vitamin B(t), Vitamine B(t).
L-karnitin, vücutta doğal olarak üretilen bir amino asittir.
L-karnitin, vücudun yağları enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur. Vücutta L-karnitinin başka amino asitlere, asetil-L-karnitin ve propionil-L-karnitin olarak dönüştürülebilir. Fakat, karnitinlerin faydalarının birbirinin yerini alıp almadığı hâlâ bilinmemektedir. Daha fazla bilgi ortaya çıkana kadar, bir karnitin formunu diğerinin yerine kullanmayın.
L-karnitin takviyeleri, genetik bozuklukları veya belirli ilaçlar (nöbetler için valproik asit gibi veya tüberküloz için bazı antibiyotikler) almak nedeniyle doğal L-karnitin düzeyi çok düşük olan bireyler tarafından ağız yoluyla alınmaktadır. Ayrıca, nefes darlığı veya yetersiz beslenme dolayısıyla yüksek risk altında olan katı vejetaryenler, diyet yapanlar ve düşük kilolu veya prematüre bebekler için bir takviye olarak kullanılmaktadır.
L-karnitin, kalp ve kan damarları ile ilgili durumlar için ağız yoluyla alınmaktadır; bu durumlar arasında kalp ile ilgili göğüs ağrısı, kongestif kalp yetmezliği, difteri adı verilen bir hastalığın kalp komplikasyonları, kalp krizi, kalp hastalığı, dolaşım problemlerine bağlı bacak ağrıları (aralıklı claudication), daralmış kan damarlarına bağlı olarak kolların ve bacakların azaltılmış kan akışı (periferik vasküler hastalık), düzensiz kalp atışı ve yüksek kolesterol bulunmaktadır. Hayvan deneyleri, L-karnitinin gönüllü bütün hayvanlarda yüksek dozlarda güvenli olduğunu göstermiştir.
L-karnitin, vücudun yağları enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur. Vücutta L-karnitinin başka amino asitlere, asetil-L-karnitin ve propionil-L-karnitin olarak dönüştürülebilir. Fakat, karnitinlerin faydalarının birbirinin yerini alıp almadığı hâlâ bilinmemektedir. Daha fazla bilgi ortaya çıkana kadar, bir karnitin formunu diğerinin yerine kullanmayın.
L-karnitin takviyeleri, genetik bozuklukları veya belirli ilaçlar (nöbetler için valproik asit gibi veya tüberküloz için bazı antibiyotikler) almak nedeniyle doğal L-karnitin düzeyi çok düşük olan bireyler tarafından ağız yoluyla alınmaktadır. Ayrıca, nefes darlığı veya yetersiz beslenme dolayısıyla yüksek risk altında olan katı vejetaryenler, diyet yapanlar ve düşük kilolu veya prematüre bebekler için bir takviye olarak kullanılmaktadır.
L-karnitin, kalp ve kan damarları ile ilgili durumlar için ağız yoluyla alınmaktadır; bu durumlar arasında kalp ile ilgili göğüs ağrısı, kongestif kalp yetmezliği, difteri adı verilen bir hastalığın kalp komplikasyonları, kalp krizi, kalp hastalığı, dolaşım problemlerine bağlı bacak ağrıları (aralıklı claudication), daralmış kan damarlarına bağlı olarak kolların ve bacakların azaltılmış kan akışı (periferik vasküler hastalık), düzensiz kalp atışı ve yüksek kolesterol bulunmaktadır. Hayvan deneyleri, L-karnitinin gönüllü bütün hayvanlarda yüksek dozlarda güvenli olduğunu göstermiştir.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkili...
- L-karnitin eksikliği: L-karnitin eksikliğini tedavi etmek için ağız yoluyla veya intravenöz (IV) verilerek L-karnitinin kullanılmasını FDA onaylamıştır.
Olası Olarak Etkili...
- Göğüs ağrıları (anjina): L-karnitin ağızdan veya intravenöz (IV) olarak alındığında göğüs ağrısı olan kişilerde egzersiz toleransını artırmaya yardımcı olduğu görülmektedir.
- Kalp yetmezliği: L-karnitin ağızdan veya intravenöz (IV) olarak alındığında kalp yetmezliği olan kişilerde belirtileri iyileştirmeye ve egzersiz yeteneğini artırmaya yardımcı olduğu görünmektedir.
- İleri evre böbrek hastalığı: Uzun vadeli, ciddi böbrek hastalığı sonucunda hemodiyaliz ile tedavi edilen kişilerde L-karnitin düzeylerinin iyileşmesini sağladığı bildirilmiştir.
- Yüksek tiroid hormonu seviyeleri (hipertiroidizm): L-karnitin alımının hipertiroidizmin belirtilerini iyileştirdiği görülmektedir.
- Erkek infertilitesi: L-karnitin, erkeklerde sperm sayısını ve hareketliliğini artırma konusunda etkili olduğu görülmektedir.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
L-karnitin, 12 aya kadar ağız yoluyla ve sağlık profesyoneli onayıyla enjeksiyon şeklinde alındığında GÜVENLİDİR. Ancak, yan etkiler arasında mide bulantısı, kusma, mide rahatsızlığı, mide ekşimesi, ishal ve nöbetler yer alabilir. Ayrıca, idrar, nefes ve terin "balık" kokusu olabilir. D-karnitin ve DL-karnitin kullanmaktan kaçının; çünkü bu formlar L-karnitinin etkilerini bloke edebilir ve L-karnitin eksikliği ile ilişkili semptomlara yol açabilir.
Önlemler
Hamilelik ve emzirme: L-karnitinin hamilelikte güvenliği konusunda yeterli bilgi yoktur. Güvenlik açısından kullanmaktan kaçının.
Emzirme döneminde, önerilen miktarlarda ağız yoluyla L-karnitin alımının mümkün olduğunca güvenli olduğu düşünülmektedir.
Önlemler
Hamilelik ve emzirme: L-karnitinin hamilelikte güvenliği konusunda yeterli bilgi yoktur. Güvenlik açısından kullanmaktan kaçının.
Emzirme döneminde, önerilen miktarlarda ağız yoluyla L-karnitin alımının mümkün olduğunca güvenli olduğu düşünülmektedir.
Dozaj Bilgileri
Aşağıdaki dozlar bilimsel araştırmalarda incelenmiştir:
AĞIZDAN: L-karnitin eksiklikleri için: 990 mg günde iki veya üç kez tablet veya oral çözüm olarak alınmalıdır.
Göğüs ağrısı (anjina) için: 900 mg ile 2 gram arasında dozlar, günde bir veya iki bölünmüş dozda 2 hafta ile 6 ay boyunca alınabilir.
Kalp yetmezliği için: 1.5 ila 3.0 gram L-karnitin, günde bir veya iki bölünmüş dozda yaklaşık 34 ay süreyle alınabilir.
Ciddi böbrek hastalığı olan hastalar için: 0.64-3 gram veya 10 mg/kg L-karnitin günde uygulanabilir.
AĞIZDAN: L-karnitin eksiklikleri için: 990 mg günde iki veya üç kez tablet veya oral çözüm olarak alınmalıdır.
Göğüs ağrısı (anjina) için: 900 mg ile 2 gram arasında dozlar, günde bir veya iki bölünmüş dozda 2 hafta ile 6 ay boyunca alınabilir.
Kalp yetmezliği için: 1.5 ila 3.0 gram L-karnitin, günde bir veya iki bölünmüş dozda yaklaşık 34 ay süreyle alınabilir.
Ciddi böbrek hastalığı olan hastalar için: 0.64-3 gram veya 10 mg/kg L-karnitin günde uygulanabilir.
Etkileşimler
Acenokumarol (Sintrom): Orta düzeyde olan etkileşim. L-karnitin, acenokumarolün etkinliğini artırabilir, bu da kanın daha fazla pıhtılaşmasını önlemekte kullanılmaktadır.
Tiroid hormonu: L-karnitin, tiroid hormonunun vücutta ne kadar iyi çalıştığını azaltabilir.
Warfarin (Coumadin): Orta düzeyde olan etkileşim. L-karnitin, warfarin'in etkilerini artırabilir ve morarma veya kanama olasılığını çoğaltabilir. Kan değerlerinizi düzenli aralıklarla kontrol ettirin.
Tiroid hormonu: L-karnitin, tiroid hormonunun vücutta ne kadar iyi çalıştığını azaltabilir.
Warfarin (Coumadin): Orta düzeyde olan etkileşim. L-karnitin, warfarin'in etkilerini artırabilir ve morarma veya kanama olasılığını çoğaltabilir. Kan değerlerinizi düzenli aralıklarla kontrol ettirin.