Kola Fındığı

Diğer İsimleri: Arbre à Cola, Arbre à Kola, Bissey Nut, Bissy Nut, Cola acuminata, Cola nitida, Guru Nut, Gworo, Kola Nut, Kolatier, Noix de Cola, Noix de Gourou, Noix de Kola, Noix du Kolatier, Noix de Soudan, Noix du Soudan, Nuez de Cola, Soudan Coffee, Sterculia acuminata, Sterculia nitida.
Kola fındığı, kola fındığı bitkisinin tohumudur.

Kola fındığı, Nijerya ve birçok Batı Afrika ülkesinde geleneksel misafirperverlik, kültürel ve sosyal törenlerin bir parçası olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Aynı zamanda ilaç yapmak için de kullanılmaktadır.

Kola fındığı, yorgunluk, depresyon, kronik yorgunluk sendromu (CFS), melankoli, normal kas tonusundaki eksiklik (atoni), tükenme, dizanteri, atonik ishal adı verilen bir ishal türü, kilo kaybı ve migren baş ağrıları gibi rahatsızlıkların kısa süreli hafifletici etkisi için kullanılmaktadır. Gıda ve içeceklerde, kola fındığı tatlandırıcı bir malzeme olarak kullanılmaktadır.

Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.

Kullanım Alanları

Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...

  • Kilo kaybı. Bir ürün üreticisi tarafından desteklenen bazı erken araştırmalar, kola fındığının efedrin ve söğüt kabuğu ile ağızdan alımının, obez ve fazla kilolu kişilerde 6 aya kadar hafif kilo kaybına neden olabileceğini öne sürmektedir. Ancak, bu kombinasyon, efedrine bağlı güvenlik endişeleri nedeniyle kilo kaybı için uygun olmayabilir. Efedrin, ABD'de ciddi yan etkiler nedeniyle yasaklanmıştır.
  • Depresyon.
  • Tükenme.
  • Kronik yorgunluk sendromu (CFS).
  • Dizanteri.
  • İshal.
  • Anoreksiya.
  • Migrenler.
  • Zihinsel ve fiziksel yorgunluk.
  • Diğer durumlar.

Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.

Yan Etkiler

Kola fındığı, gıda miktarlarında alındığında çoğu insan için GÜVENLİDİR. Kola fındığının şifalı miktarlarda ağızdan alınması OLASILIKLA GÜVENLİDİR, kısa süreli kullanımda. Kola fındığında bulunan kafein, uykusuzluk, gerginlik ve huzursuzluk, mide irritasyonu, bulantı ve kusma, artan nabız ve solunum gibi çeşitli yan etkilere neden olabilir. Kola fındığı, şifalı amaçlar için daha büyük miktarlarda veya uzun süre kullanıldığında OLASILIKLA GÜVENLİ DEĞİLDİR. Kola fındığı çiğneme, ağız kanseri ve gastrointestinal kanser riskini artırmaktadır. Ayrıca, yüksek miktarlarda kafein içeren kola fındığı baş ağrısı, anksiyete, ajitasyon, kulak çınlaması ve düzensiz kalp atışlarına neden olabilir. Kafeinin aniden kesilmesi bazen baş ağrısı, irritasyon, gerginlik, anksiyete ve baş dönmesi gibi semptomlarla sonuçlanabilir. Kola fındığını çok büyük dozlarda ağızdan almak, kafein içeriği nedeniyle MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Çok yüksek kafein dozları ölümle sonuçlanabilir. Ölümcül dozun yaklaşık 10-14 gram olduğu tahmin edilmektedir; bu da vücut ağırlığı başına 150-200 mg kafeine denk gelir.

Önemli Uyarılar:
Çocuklar: Kola fındığı, gıda miktarlarında alındığında çocuklar için GÜVENLİDİR.

Hamilelik ve emzirme: Kola fındığı, hamilelik ve emzirme döneminde gıda miktarlarında tüketildiğinde OLASILIKLA GÜVENLİDİR. Ancak daha büyük miktarlar OLASILIKLA GÜVENLİ DEĞİLDİR, çünkü büyük dozlar hamile ve emziren kadınlar için fazla kafein sağlayabilir. Annelerin günde 200 mg'ın altında kafein tüketimini koruması önerilmektedir. Bu, yaklaşık 2 fincan kahvede bulunan kafeine eşdeğerdir. Hamilelikte daha büyük miktoların tüketilmesi düşük, erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskini artırabilir. Aynı zamanda, kafein anne sütüne geçer; bu nedenle emziren annelerin kola fındığı alımını dikkatle izlemeleri gerekmektedir, bu sayede düşük seviyede kalması sağlanmalıdır. Kafein, emzirilen bebeklerde uyku bozuklukları, huzursuzluk ve bağırsak aktivitesinde artışa neden olabilir.

Anksiyete bozuklukları: Kola fındığında bulunan kafein, anksiyete bozukluklarını kötüleştirebilir.

Kanama bozuklukları: Kola fındığı, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilecek kafein içermektedir. Bu durum, bazı uzmanların kola fındığının kanama bozukluklarını kötüleştirileceğinden endişelenmesine neden olmaktadır.

Kalp rahatsızlıkları: Kola fındığındaki kafein, belirli insanlarda düzensiz kalp atışlarına neden olabilir. Kalp hastalığınız varsa kola fındığını dikkatli kullanın.

Şeker hastalığı: Kola fındığı kafein içerir. Bazı araştırmalar kafeinin vücudun şeker kullanımını etkileyebileceğini ve diyabeti kötüleştirebileceğini öne sürmektedir. Ancak kafeinli içeceklerin ve bitkilerin etkisi henüz incelenmemiştir. Kola fındığını kullanırken diyabet hastasıysanız dikkatli olun.

İshal: Kola fındığı kafein içermektedir. Kafein, özellikle büyük miktarlarda alındığında ishalin kötüleşmesine neden olabilir.

Açık göz tansiyonu: Kola fındığındaki kafein, göz içindeki basıncı artırabilir. Artış, 30 dakika içinde gerçekleşebilir ve en az 90 dakika sürebilir.

Yüksek tansiyon: Kola fındığındaki kafein, yüksek tansiyonu olan kişilerde kan basıncını artırabilir. Ancak bu durum, kola fındığını veya kafein içeren diğer ürünleri düzenli olarak tüketen kişilerde gerçekleşmiyor gibi görünmektedir.

İrritabl bağırsak sendromu (IBS): Kola fındığı kafein içerir. Kafein, özellikle büyük miktarlarda alındığında ishalin kötüleşmesine neden olabilir ve IBS semptomlarını kötüleştirebilir.

Zayıf kemikler (osteoporoz): Kola fındığındaki kafein, idrarda atılan kalsiyum miktarını artırabilir. Osteoporoz veya düşük kemik yoğunluğunuz varsa, kafein günde 300 mg'ın altında (yaklaşık 2-3 fincan kahve) sınırlandırılmalıdır. Ayrıca, idrarda kaybedilen kalsiyum miktarını telafi etmek için ekstra kalsiyum almak iyi bir fikirdir. Vitamin D'nin kullanımı etkileyen kalıtsal bir hastalığı olan yaşlı kadınların, kafein kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir. Vitamin D, kalsiyum ile birlikte kemik oluşturmaktadır.

Ameliyat: Kola fındığı, kan şekeri seviyelerini etkileyebilir. Ameliyat sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü bozabileceğinden endişe bulunmaktadır. Planlanan bir ameliyattan en az 2 hafta önce kola fındığını kullanmayı bırakın.

Dozaj Bilgileri

Kola fındığının uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer bazı durumlar gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Bu zamanlarda kola fındığı için uygun doz aralığını belirleyecek yeterli bilimsel bilgi yoktur. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatlara uymaya özen gösterin ve kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza veya diğer sağlık profesyonellerine danışın.

Etkileşimler

Amfetaminler: Amfetaminler gibi büyük uyarıcı ilaçlar, sinir sistemini hızlandırır. Sinir sistemini hızlandırarak, uyarıcı ilaçlar sizi huzursuz hissettirebilir ve kalp atış hızınızı artırabilir. Kola fındığında bulunan kafein de sinir sistemini hızlandırabilir. Kafeini uyarıcı ilaçlarla birlikte almak, kalp atış hızının artması ve yüksek tansiyon gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Uyarıcı ilaçları kola fındığı ile birlikte almaktan kaçının.

Kokain: Kokain gibi büyük uyarıcı ilaçlar, sinir sistemini hızlandırır. Kafein kola fındığında bulunan sinir sistemini hızlandırabilir. Kola fındığını uyarıcı ilaçlarla birlikte almak, kalp atış hızında artış ve yüksek tansiyon gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Uyarıcı ilaçları kola fındığı ile birlikte almaktan kaçının.

Efedrin: Efedrin, sinir sistemini hızlandıran büyük uyarıcı ilaçtır. Kola fındığı ve efedrin her ikisi de uyarıcı ilaçlardır. Kola fındığı ile efedrin birlikte almak, aşırı uyarılmaya ve bazen ciddi yan etkilere ve kalp sorunlarına neden olabilir. Kafein içeren ürünleri kafein ve efedrin ile aynı anda almayın.

Adenosin (Adenocard): Kola fındığı kafein içerir. Kola fındığında bulunan kafein, adenosin (Adenocard) etkilerini engelleyebilir. Adenosin (Adenocard), doktorlar tarafından kalp üzerinde test yapmak için sıkça kullanılır. Bu test kalp stres testi olarak adlandırılır. Kalp stres testinden en az 24 saat önce kola fındığı veya kafein içeren diğer ürünlerden kaçının.

Alkol: Vücut, kola fındığındaki kafeini ortadan kaldırmak için onu parçalar. Alkol, vücudun kafeini ne kadar hızlı parçaladığını azaltabilir. Kola fındığını alkol ile almak, kanda fazla kafein birikmesine ve huzursuzluk, baş ağrısı ve hızlı kalp atışı gibi kafein yan etkilerine neden olabilir.

Antibiyotikler (Kuinolon antibiyotikler): Vücut, kola fındığındaki kafeini ortadan kaldırmak için onu parçalar. Bazı antibiyotikler, vücudun kafeini ne kadar hızlı ortadan kaldırdığını azaltabilir. Bu antibiyotiklerle kola fındığını almak, huzursuzluk, baş ağrısı, artan kalp atışı ve diğer yan etkilere olan riskinin artmasına neden olabilir. Kafeini yavaşlatan bazı antibiyotikler arasında siprofloksasin (Cipro), enoksasin (Penetrex), norfloksasin (Chibroxin, Noroxin), sparfloksasin (Zagam), trovafloksasin (Trovan) ve grepafloksasin (Raxar) bulunmaktadır.

Klozapin (Clozaril): Klozapin (Clozaril) vücut tarafından parçalanarak yok edilir. Kola fındığındaki kafein, klozapin (Clozaril) parçalanma hızını azaltabilir. Kola fındığını klozapin (Clozaril) ile birlikte almak, klozapin (Clozaril) etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.

Dipiridamol (Persantine): Kola fındığı kafein içerir. Kola fındığında bulunan kafein, dipiridamolun (Persantine) etkilerini engelleyebilir. Dipiridamol (Persantine), doktorlar tarafından kalp üzerinde test yapmak için sıkça kullanılır. Kalp stres testinden en az 24 saat önce kola fındığı veya kafein içeren diğer ürünlerden kaçının.

Disülfiram (Antabuse): Vücut, kola fındığındaki kafeini ortadan kaldırmak için onu parçalar. Disülfiram (Antabuse), vücudun kafeini ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir. Kola fındığını disülfiram (Antabuse) ile birlikte almak, kafein etkilerinin ve yan etkilerinin artmasına neden olabilir; huzursuzluk, hareketlilik, irritasyon ve diğerleri.

Östrojenler: Vücut, kola fındığındaki kafeini ortadan kaldırmak için onu parçalar. Östrojenler, vücudun kafeini ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir. Östrojenler ile kola fındığını birlikte almak, huzursuzluk, baş ağrısı, hızlı kalp atışı gibi yan etkilere neden olabilir.

Fluvoksamin (Luvox): Vücut, kola fındığındaki kafeini ortadan kaldırmak için onu parçalar. Fluvoksamin (Luvox), vücudun kafeini ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir. Kafeini fluvoksamin (Luvox) ile birlikte almak, vücutta fazla kafein birikmesine ve kafeinin etkilerinin ve yan etkilerinin artmasına neden olabilir.

Lityum: Vücut doğal olarak lityumu atar. Kola fındığında bulunan kafein, vücudunuzun lityumu ne kadar hızlı attığını artırabilir. Kafein içeren ürünleri alıyorsanız ve lityum kullanıyorsanız, kafein ürünlerini yavaşça bırakın. Kafeini çok hızlı bırakmak, lityum yan etkilerinin artmasına neden olabilir.

Astım ilaçları (Beta-adrenerjik agonistler): Kola fındığı kafein içerir. Kafein kalbi uyarabilir. Bazı astım ilaçları da kalbi uyarabilir. Kola fındığı ile bazı astım ilaçlarını birlikte almak aşırı uyarılmaya ve kalp sorunlarına neden olabilir. Bazı astım ilaçları arasında albuterol (Proventil, Ventolin, Volmax), metaproterenol (Alupent), terbutalin (Bricanyl, Brethine) ve izoproterenol (Isuprel) yer alır.

Depresyon ilaçları (MAOİ'ler): Kola fındığı kafein içerir. Kafein, vücutta uyarıcı etki yapabilir. Bazı depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar da vücutta uyarıcı etki yapabilir. Kola fındığını bu ilaçlarla birlikte almak, aşırı uyarılmaya neden olabilir. Bu durum, hızlı kalp atışı, yüksek tansiyon, huzursuzluk gibi ciddi yan etkilere yol açabilir. Bu tür depresyon ilaçları arasında fenelzin (Nardil), tranilcipromin (Parnate) ve diğerleri bulunmaktadır.

Pıhtılaşmayı yavaşlatan ilaçlar (Antikoagülan / Antiplatelet ilaçlar): Kola fındığı kafein içerir. Kafein, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Kafein içeren maddeleri kullanmak, kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlarla birlikte kullanıldığında kanama riskini artırabilir. Bu ilaçlar arasında aspirin, klopidogrel (Plavix), dalteparin (Fragmin), dipiridamol (Persantine), enoksaparin (Lovenox), heparin, tiklopidin (Ticlid), warfarin (Coumadin) ve diğerleri bulunmaktadır.

Nikotinin: Uyarıcı ilaçlar, sinir sistemini hızlandırır. Kafein kola fındığı içerisindeki sinir sistemini hızlandırabilir. Kafein ve uyarıcı ilaçları birlikte almak, kalp atış hızında artış ve yüksek tansiyon gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Kafein ile birlikte uyarıcı ilaçları almayın.

Pentobarbital (Nembutal): Kola fındığında bulunan kafeinin uyarıcı etkileri, pentobarbitalin uyku verici etkilerini engelleyebilir.

Fenilpropanolamin: Kola fındığındaki kafein vücutta uyarıcı etki yapabilir. Fenilpropanolamin de vücutta uyarıcı etki yapabilir. Kola fındığını fenilpropanolamin ile birlikte almak, aşırı uyarılmaya neden olabilir ve kalp atışını, kan basıncını artırabilir, huzursuzluk yaratabilir.

Riluzol (Rilutek): Vücut riluzolu (Rilutek) yok eder. Kola fındığını almak, vücudun riluzolü (Rilutek) ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir ve etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.

Uyarıcı ilaçlar: Uyarıcı ilaçlar, sinir sistemini hızlandırır. Uyarıcı ilaçlar kalp atışını hızlandırabilir. Kafein kola fındığı ile birlikte almak, kalp atışında artış ve yüksek tansiyon gibi ciddi sorunlara neden olabilir. Uyarıcı ilaçlardan bazıları arasında dietilpropiyon (Tenuate), epinefrin, fenetermin (Ionamin), psödoefedrin (Sudafed) ve diğerleri bulunmaktadır.

Theofilin: Kola fındığı kafein içerir. Kafein, teofilin ile benzer şekilde çalışır. Kafein, vücudun teofilini ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir. Kola fındığını teofilin ile birlikte almak, teofilin etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.

Verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan): Vücut, kola fındığındaki kafeini yok etmek için parçalar. Verapamil, vücudun kafeini yok etme hızını azaltabilir. Kola fındığını verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan) ile birlikte almak, kafeinle ilgili yan etkilerinin riskini artırabilir; huzursuzluk, baş ağrısı ve artmış kalp atışı gibi.

Doğum kontrol hapları (Kontraseptif ilaçlar): Vücut, kola fındığındaki kafeini ortadan kaldırmak için parçalar. Doğum kontrol hapları, vücudun kafeini yok etme hızını azaltabilir. Kola fındığını doğum kontrol hapları ile birlikte almak, huzursuzluk, baş ağrısı, hızlı kalp atışı gibi yan etkilere yol açabilir. Doğum kontrol hapları arasında etinil estradiol ve levonorgestrel (Triphasil), etinil estradiol ve norethindrone (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) ve diğerleri bulunmaktadır.

Cimetidin (Tagamet): Vücut, kola fındığındaki kafeini yok etmek için parçalar. Cimetidin (Tagamet), vücudun kafeini ne kadar hızlı ortadan kaldırdığını azaltabilir. Kola fındığını cimetidin (Tagamet) ile birlikte almak, kafein yan etkileri riskini artırabilir; huzursuzluk, baş ağrısı, hızlı kalp atışı gibi.

Flukonazol (Diflucan): Kola fındığı kafein içerir. Vücut, kafeini yok etmek için parçalar. Flukonazol (Diflucan), vücudun kafeini ne kadar hızlı ortadan kaldırdığı azaltabilir. Bu durum, kafeinin vücutta fazla kalmasına neden olabilir ve huzursuzluk, anksiyete ve uykusuzluk gibi yan etkilerin riskini artırabilir.

Diyabet ilaçları (Antidiabetes drugs): Kola fındığı kafein içerir. Kafein ile ilgili çelişkili kanıtlar bulunmaktadır; kafein kan şekerini artırabilir veya azaltabilir. Diyabet ilaçları, kan şekerini düşürmek için kullanılır. Kola fındığı gibi kafein içeren maddelerle birlikte bazı diyabet ilaçları almak, diyabet ilaçlarının etkinliğini azaltabilir. Kan şekerinizi yakından izleyin. Diyabet ilaçlarınızın dozu değiştirilebilir. Kullanılan bazı diyabet ilaçları arasında glimipirid (Amaryl), glibenklamid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, pioglitazon (Actos), roziglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) ve diğerleri bulunmaktadır.

Meksiletin (Mexitil): Kola fındığı kafein içerir. Kola fındığına bağlı olarak kafein, vücudun kafeini ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir. Kola fındığını meksiletin (Mexitil) ile birlikte almak, kafein etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.

Terbinafin (Lamisil): Kola fındığı kafein içerir. Vücut, kola fındığındaki kafeini yok etmek için parçalar. Terbinafin (Lamisil), vücudun kafeini ne kadar hızlı yok ettiğini azaltabilir. Kola fındığını terbinafin (Lamisil) ile birlikte almak, kafein yan etkilerinin riskini artırabilir; huzursuzluk, baş ağrısı ve artmış kalp atışı gibi.