Kişniş

Diğer İsimleri: Kişniş Esansiyel Yağı, Koriandre, Kişniş Meyvesi, Coriandrum sativum, Dhanyaka, Huile Essentielle de Coriandre, Koriander, Kustumburi.

Kişniş, hem yaprakları hem de meyvesi (tohumları) gıda ve tıp için kullanılan bir bitkidir. Ancak, "kişniş" terimi genellikle meyve için kullanılır. Kişniş yaprakları genellikle kişniş olarak anılır. Aşağıdaki bölümlerde, "kişniş" terimi meyveyi tanımlamak için kullanılacaktır. Kişniş, mide ve bağırsak problemleri için ağız yoluyla alınır; bu problemler arasında mide rahatsızlıkları, bulantı, ishal, bağırsak gazı, kabızlık ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) yer alır. Ayrıca, ağız yoluyla nöbetler, uykusuzluk, anksiyete ve bakteriyel ve mantar kaynaklı enfeksiyonların tedavisinde kullanılır. Kişniş, şeker hastalığı, parazitler, eklem ağrısı ve şişlik gibi durumlar için de ağız yoluyla alınır. Bazı emziren kadınlar, süt akışını artırmak için kişniş kullanır. Gıda olarak, kişniş mutfak baharatı olarak kullanılır ve gıda zehirlenmesini önler. Üretimde ise kişniş, ilaçlarda ve tütün ürünlerinde tatlandırıcı olarak, kozmetiklerde ve sabunlarda ise koku verici madde olarak kullanılır.

Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.

Kullanım Alanları

Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...

Kabızlık. Erken araştırmalar, anason, sinameki, meyan kökü, portakal kabuğu, kassia tarçını, kişniş ve zencefil içeren özel bir çayın (Smooth Move by Traditional Medicinals) bir ay boyunca içilmesinin yaşlı bireylerde kabızlığı azaltabileceğini önermektedir.
İrritabl bağırsağın sendromu (IBS). Erken araştırmalar, yemeklerden sonra günde üç kez limon balsamı, nane ve kişniş içeren bir ürünün (Carmint, Pour Sina) 30 damlasının 8 hafta boyunca kullanıldığında IBS olan kişilerde mide ağrısı ve rahatsızlığı azaltabileceğini göstermektedir; bu ürün, ishal ilacı (loperaid) veya ispaghula ile birlikte kullanıldığında daha etkilidir.
Anksiyete.
Bakteriyel veya mantar enfeksiyonları.
Nöbetler.
Şeker hastalığı.
Uykusuzluk.
Bağırsak gazı (flatülans).
Eklem ağrısı ve şişlik.
Bulantı ve ishal.
Mide rahatsızlıkları.
Bulantı.
Parazitler.
Diğer durumlar.

Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.

Yan Etkiler

Kişniş, gıda miktarlarında GÜVENLİDİR ve uygun tıbbi dozlarda çoğu insan için OLAĞAN GÜVENLİDİR. Ağız yoluyla alındığında veya inhalasyon yoluyla kullanıldığında kişniş, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu reaksiyonların belirtileri arasında astım, burun şişmesi, kurdeşen veya ağız içinde şişlik yer alır. Bu tür reaksiyonlar, gıda endüstrisinde baharatlarla çalışan kişilerde daha yaygın görünmektedir. Kişniş ciltle temas ettiğinde ise ciltte tahriş ve iltihaplanmaya neden olabilir.

Dozaj Bilgileri

Kişnişin uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlık durumu ve diğer pek çok duruma bağlıdır. Şu anda kişniş için uygun doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi yoktur. Unutmayın ki doğal ürünler her zaman güvenli olmayabilir ve dozajlar önemli olabilir. Ürün etiketlerindeki talimatlara kesinlikle uyun ve kullanmadan önce eczacınıza, doktorunuza veya diğer sağlık profesyonellerine danışın.

Etkileşimler

Şeker hastalığı ilaçları (Antidiabetik ilaçlar) Orta düzeyde Kişniş, kan şekeri seviyesini azaltabilir. Şeker hastalığı ilaçları, aynı zamanda kan şekeri seviyesini düşürmek için kullanılır. Kişnişin tıbbi dozlarda kullanımı ile şeker hastalığı ilaçlarının bir arada alınması, kan şekerinin çok düşmesine neden olabilir. Kan şekerinizi dikkatlice izleyin. Şeker hastalığı ilaçlarınızın dozu değiştirilebilir. Şeker hastalığı için kullanılan bazı ilaçlar arasında glimepirid (Amaryl), glibenklamid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) ve diğerleri bulunmaktadır. Yüksek tansiyon ilaçları (Antihipertansif ilaçlar) Orta düzeyde Kişniş, kan basıncını azaltabilir. Kişnişin tıbbi dozlarda kullanımı ile yüksek tansiyon ilaçlarının bir arada alınması, kan basıncının çok düşmesine yol açabilir. Yüksek tansiyon için bazı ilaçlar arasında kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), hidroklorotiyazid (HydroDiuril), furosemid (Lasix) ve daha pek çok ilaç bulunmaktadır. Sedatif ilaçlar (CNS depresanları) Orta düzeyde Kişniş, uyku hali ve sersemlik hissi yaratabilir. Uyku hali yaratan ilaçlara sedatif denir. Kişnişin tıbbi dozlarda kullanımı ile sedatif ilaçların birlikte alınması, aşırı uyku haline neden olabilir. Sedatif ilaçlara örnek olarak klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) ve diğerleri verilebilir.