Jelatin
Diğer İsimleri: Kollajen Hidrolizatı, Doğal Kollajen, Hidrolize Kollajen, Deniz Kollajeni Hidrolizatı.
Jelatin, hayvansal ürünlerden yapılan bir proteindir.
Jelatin, kilo kaybı için ve osteoartrit, romatoid artrit ve kırık kemikler (osteoporoz) tedavisinde kullanılmaktadır.
Bazı insanlar onu kemikleri, eklemleri ve tırnakları güçlendirmek için de kullanmaktadır.
Jelatin, saç kalitesini artırmak ve egzersiz sonrası iyileşmeyi kısaltmak için de kullanılır.
Üretimde, jelatin gıda, kozmetik ve ilaçların hazırlanmasında kullanılmaktadır.
Jelatin, kilo kaybı için ve osteoartrit, romatoid artrit ve kırık kemikler (osteoporoz) tedavisinde kullanılmaktadır.
Bazı insanlar onu kemikleri, eklemleri ve tırnakları güçlendirmek için de kullanmaktadır.
Jelatin, saç kalitesini artırmak ve egzersiz sonrası iyileşmeyi kısaltmak için de kullanılır.
Üretimde, jelatin gıda, kozmetik ve ilaçların hazırlanmasında kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Osteoartrit adı verilen bir artrit türü. Jelatinin, osteoartrit hastalarında ağrıyı hafifletebileceğine ve eklem fonksiyonunu artırabileceğine dair bazı klinik kanıtlar bulunmaktadır.
- Kırılgan kemikler (osteoporoz).
- Kemikleri ve eklemleri güçlendirmek.
- Tırnakları güçlendirmek.
- Saç kalitesini artırmak.
- Kilo kaybı.
- Egzersiz sonrası iyileşmeyi kısaltmak.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Jelatin, gıda miktarlarında çoğu insan için MUHTEMELEN GÜVENLİ ve ilaç olarak kullanılan daha büyük miktarlarda MUHTEMELEN GÜVENLİdir.
Günde 10 gram kadar jelatin alımının 6 aya kadar güvenle kullanılabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Jelatin, rahatsız edici bir tat, mide ağırlığı hissi, şişkinlik, mide ekşimesi ve geğirme gibi yan etkilere neden olabilir.
Jelatin bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Jelatin hayvansal kaynaklardan geldiği için güvenliği hakkında bazı endişeler bulunmaktadır. Bazı insanlar, güvensiz üretim uygulamalarının, jelatin ürünlerinin hastalıklı hayvan dokuları ile kontamine olmasına yol açabileceğinden endişe etmektedir. Bu durum, kuduz inek hastalığına (bovine spongiform encephalopathy) neden olabilecek hayvan dokuları ile kontaminasyon riskini içermektedir. Bu risk düşük görünse de, birçok uzman, jelatin gibi hayvan kökenli takviyelerin kullanılmaması gerektiğini önermektedir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Hamilelik ve emzirme döneminde jelatinin ilaç olarak kullanımına dair yeterli bilgi bulunmamaktadır. Güvenlik açısından dikkatli olunması ve kullanımdan kaçınılması önerilmektedir.
Günde 10 gram kadar jelatin alımının 6 aya kadar güvenle kullanılabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Jelatin, rahatsız edici bir tat, mide ağırlığı hissi, şişkinlik, mide ekşimesi ve geğirme gibi yan etkilere neden olabilir.
Jelatin bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Jelatin hayvansal kaynaklardan geldiği için güvenliği hakkında bazı endişeler bulunmaktadır. Bazı insanlar, güvensiz üretim uygulamalarının, jelatin ürünlerinin hastalıklı hayvan dokuları ile kontamine olmasına yol açabileceğinden endişe etmektedir. Bu durum, kuduz inek hastalığına (bovine spongiform encephalopathy) neden olabilecek hayvan dokuları ile kontaminasyon riskini içermektedir. Bu risk düşük görünse de, birçok uzman, jelatin gibi hayvan kökenli takviyelerin kullanılmaması gerektiğini önermektedir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Hamilelik ve emzirme döneminde jelatinin ilaç olarak kullanımına dair yeterli bilgi bulunmamaktadır. Güvenlik açısından dikkatli olunması ve kullanımdan kaçınılması önerilmektedir.
Dozaj Bilgileri
Jelatin için uygun doz, kullanıcının yaşı, sağlığı ve birkaç diğer duruma bağlı olarak değişir.
Şu anda jelatin için uygun doz aralığını belirlemek amacıyla yeterli bilimsel bilgi mevcut değildir.
Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığını ve dozların önemli olabileceğini akılda bulundurmak önemlidir.
Ürün etiketlerindeki ilgili talimatlara uyduğunuzdan ve kullanmadan önce eczacınıza, doktorunuza veya diğer sağlık uzmanlarına danıştığınızdan emin olun.
Şu anda jelatin için uygun doz aralığını belirlemek amacıyla yeterli bilimsel bilgi mevcut değildir.
Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığını ve dozların önemli olabileceğini akılda bulundurmak önemlidir.
Ürün etiketlerindeki ilgili talimatlara uyduğunuzdan ve kullanmadan önce eczacınıza, doktorunuza veya diğer sağlık uzmanlarına danıştığınızdan emin olun.