Ispanak
Diğer İsimleri: İspanağın diğer adları: Épinard, Épinard à Épines, Épinard sans Épines, Épinard à Feuilles de Laitue, Espinaca, Espinacas, Gros Épinard, Spinacia inermis, Spinacia oleracea, Spinacia spinosa, Spinaciae Folium, Spinatblatter.
Ispanak bir sebzedir. Yaprakları gıda olarak kullanılmakta ve ilaç yapımında yer almaktadır. İlaç olarak, ıspanak mide ve bağırsak (gastrointestinal, GI) rahatsızlıklarını ve yorgunluğu tedavi etmek için kullanılmaktadır. Ayrıca kan üretimini artırıcı ve iştah artırıcı olarak da kullanılmaktadır. Bazı insanlar onu çocuklarda büyümeyi desteklemek ve hastalıklardan iyileşmeyi teşvik etmek için kullanmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Mide ve bağırsak rahatsızlıkları.
- Yorgunluk.
- Çocuklarda büyümeyi teşvik etmek.
- Hastalıklardan iyileşmeyi desteklemek.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Ispanak, gıda olarak kullanıldığında çoğu kişi için GÜVENLİDİR. Ancak, daha büyük, tıbbi miktarların güvenliği bilinmemektedir.
Dozaj Bilgileri
Ispanağın uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer çeşitli durumlar gibi birkaç faktöre bağlıdır. Şu anda ıspanak için uygun doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi yoktur. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerinde yer alan ilgili talimatlara uymaya dikkat edin ve kullanmadan önce eczacınızla veya doktorunuzla ya da diğer sağlık uzmanlarıyla danışın.
Etkileşimler
Diyabet ilaçları (Antidiabetik ilaçlar) - Orta düzeyde: Ispanak kan şekerini düşürebilir. Diyabet ilaçları da kan şekerini azaltmak için kullanılmaktadır. Ispanağı, diyabet ilaçları ile birlikte almak kan şekerinizin fazla düşmesine neden olabilir. Kan şekerinizi yakından izleyin. Diyabet ilacınızın dozu değiştirilebilir. Bazı diyabet ilaçları arasında glimepirid (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, pioglitazon (Actos), roziglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) ve diğerleri bulunmaktadır. Warfarin (Coumadin) - Orta düzeyde: Ispanak yüksek miktarda K vitamini içermektedir. K vitamini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olmak için vücut tarafından kullanılmaktadır. Warfarin (Coumadin), kan pıhtılaşmasını yavaşlatmak için kullanılmaktadır. Ispanağın kan pıhtılaşmasına yardımcı olması nedeniyle, warfarin (Coumadin) etkisini azaltabilir. Kanınızı düzenli olarak kontrol ettirdiğinizden emin olun. Warfarin (Coumadin) dozunuzun değişmesi gerekebilir.