Gymnema
Diğer İsimleri: Gemnema Melicida, Gimnema, Gur-Mar, Gurmar, Gurmarbooti, Gymnema montanum, Gymnema sylvestre, Gymnéma, Gymnéma Sylvestre, Madhunashini, Merasingi, Meshashringi, Miracle Plant, Periploca sylvestris, Shardunika, Vishani.
Gymnema, Hindistan ve Afrika'ya özgü odunsu bir sarmaşık türüdür.
Yaprakları, ilaç yapımında kullanılmaktadır. Gymnema, Hindistan'daki Ayurveda tıbbında uzun bir geçmişe sahiptir.
Hintçe adı 'gurmar', "şekerin yok edicisi" anlamına gelir.
Günümüzde gymnema, diyabet, metabolik sendrom, kilo kaybı ve öksürük için kullanılmaktadır.
Aynı zamanda sıtma tedavisinde ve yılan ısırığı antidotu, sindirimi uyarıcı, laksatif, iştah kesici ve idrar söktürücü olarak da kullanılmaktadır.
Yaprakları, ilaç yapımında kullanılmaktadır. Gymnema, Hindistan'daki Ayurveda tıbbında uzun bir geçmişe sahiptir.
Hintçe adı 'gurmar', "şekerin yok edicisi" anlamına gelir.
Günümüzde gymnema, diyabet, metabolik sendrom, kilo kaybı ve öksürük için kullanılmaktadır.
Aynı zamanda sıtma tedavisinde ve yılan ısırığı antidotu, sindirimi uyarıcı, laksatif, iştah kesici ve idrar söktürücü olarak da kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Diyabet. Erken araştırmalar, belirli bir gymnema ekstresi (GS4) alımının, insülin veya diyabet ilaçları ile birleştirildiğinde tip 1 veya tip 2 diyabetli bireylerde kan şekeri düşüşünü artırabileceğini göstermektedir.
- Kilo kaybı. Erken araştırmalar, belirli bir gymnema ekstresi, hidroksisitrik asit ve nikotin bağlı krom kombinasyonunun, 8 hafta boyunca ağızdan alınmasının aşırı kilolu veya obez bireylerde vücut ağırlığını azaltabileceğini öne sürmektedir.
- Metabolik sendrom.
- Sindirim sistemini uyarma.
- Sıtma.
- Öksürük.
- Yılan ısırıkları.
- Dışkıyı yumuşatma (laksatif).
- İdrar atımını artırma (idrar söktürücü).
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Gymnema uygun şekilde kullanıldığında OLASI OLARAK GÜVENLİDİR, ancak 20 aya kadar kullanımlarda dikkatli olunmalıdır.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Hamile veya emziriyorsanız gymnema alımının güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvende kalmak için kullanımdan kaçının.
Diyabet: Gymnema, diyabetli bireylerde kan şekeri düzeylerini etkileyebilir. Hipoglisemi belirtilerine dikkat edin ve insülin kullanıyorsanız kan şekerinizi dikkatlice izleyin.
Ameliyat: Gymnema, kan şekeri düzeylerini etkileyebilir ve cerrahi işlemler sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü zorlaştırabilir. Planlanan bir ameliyattan en az 2 hafta önce gymnema kullanımını durdurun.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Hamile veya emziriyorsanız gymnema alımının güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvende kalmak için kullanımdan kaçının.
Diyabet: Gymnema, diyabetli bireylerde kan şekeri düzeylerini etkileyebilir. Hipoglisemi belirtilerine dikkat edin ve insülin kullanıyorsanız kan şekerinizi dikkatlice izleyin.
Ameliyat: Gymnema, kan şekeri düzeylerini etkileyebilir ve cerrahi işlemler sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü zorlaştırabilir. Planlanan bir ameliyattan en az 2 hafta önce gymnema kullanımını durdurun.
Dozaj Bilgileri
Gymnema'nın uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlık durumu ve diğer bazı faktörlere bağlıdır.
Şu anda gymnema için uygun bir doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi yoktur. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozajın önemli olabileceğini unutmayın.
Ürün etiketlerindeki talimatları izlediğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınız veya doktorunuz ile danışın.
Şu anda gymnema için uygun bir doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi yoktur. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozajın önemli olabileceğini unutmayın.
Ürün etiketlerindeki talimatları izlediğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınız veya doktorunuz ile danışın.
Etkileşimler
İnsülin: Orta düzeyde.
Gymnema kan şekerini azaltabilir. İnsülin de kan şekeri azaltmak için kullanılır. Gymnema'nın insülin ile birlikte alınması, kan şekerinizin çok düşük olmasına neden olabilir. Kan şekerinizi dikkatlice izleyin. İnsülin dozunuzun değiştirilmesi gerekebilir.
Diyabet ilaçları: Orta düzeyde.
Gymnema takviyelerinin diyabetli kişilerde kan şekerini düşürdüğü görülmektedir. Diyabet ilaçları da kan şekerini düşürmek için kullanılır. Gymnema'nın diyabet ilaçları ile birlikte alınması, kan şekerinizin çok düşük olmasına neden olabilir. Kan şekerinizi dikkatlice izleyin. Diyabet ilacınızın dozunun değiştirilmesi gerekebilir. Türkiye'de kullanılan bazı diyabet ilaçları arasında glimipirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpromid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) ve diğerleri bulunmaktadır.
Gymnema kan şekerini azaltabilir. İnsülin de kan şekeri azaltmak için kullanılır. Gymnema'nın insülin ile birlikte alınması, kan şekerinizin çok düşük olmasına neden olabilir. Kan şekerinizi dikkatlice izleyin. İnsülin dozunuzun değiştirilmesi gerekebilir.
Diyabet ilaçları: Orta düzeyde.
Gymnema takviyelerinin diyabetli kişilerde kan şekerini düşürdüğü görülmektedir. Diyabet ilaçları da kan şekerini düşürmek için kullanılır. Gymnema'nın diyabet ilaçları ile birlikte alınması, kan şekerinizin çok düşük olmasına neden olabilir. Kan şekerinizi dikkatlice izleyin. Diyabet ilacınızın dozunun değiştirilmesi gerekebilir. Türkiye'de kullanılan bazı diyabet ilaçları arasında glimipirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpromid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) ve diğerleri bulunmaktadır.