Guggul
Diğer İsimleri: Devadhupa, Balsamodendrum wightii, Balsamodendrum mukul, Commiphora mukul, Commiphora wightii, Gomme Guggul, Gomme-Résine de Guggul, Guggal, Guggul Gum Resin, Guggul Lipids, Guggulipid, Guggulipide, Guggulu, Guggulu Suddha, Guggulsterone, Guggulstérone, Guggulsterones, Guggulstérones, Guglipid, Gugulipid, Gum Guggal, Gum Guggulu, Indian Bdellium, Indian Bdellium-Tree, Koushika, Mukul Myrrh Tree, Palankasha, Yogaraj Guggul Gum Resin.
Guggul, Commiphora mukul ağacının özsuyundan (zamk reçineleri) yapılmıştır ve bu ağaç Hindistan'a özgüdür. Bu ağaç, yüzyıllardır Ayurvedik tıpta kullanılmaktadır ve M.Ö. 600 yılına tarihlenen Ayurvedik metinler, aterosklerozun tedavisinde kullanılmasını önermektedir. Günümüzde guggul zamk reçinesi, artrit, yüksek kolesterolü düşürme, arterlerin sertleşmesi (ateroskleroz), akne ve diğer cilt hastalıkları ile kilo kaybı için kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Olası Olarak Etkili...
- Belli başlı akne türlerinin tedavisi. Guggul, nodül kistik aknenin tedavisinde antibiyotik tetrasiklin kadar etkili görünmektedir. Her iki tedavi de ağrıyı, şişliği ve kızarıklığı (iltihap) azaltmakta ve akne saldırılarının sayısını düşürmektedir.
Olası Olarak Etkisiz...
- Obezite. Bazı araştırmalar, guggul, fosfat, hidroksisitrat ve L-tirozin kombinasyonunun, egzersiz ve kalori kısıtlaması ile birlikte biraz kilo kaybı sağlayabileceğini öne sürmektedir. Ancak, diğer çoğu araştırma, guggulün fazla kilolu veya obez bireylerde vücut ağırlığını etkilemediğini belirtmektedir.
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Yüksek kolesterol. Guggulün kolesterol üzerindeki etkileri hakkında tutarsız kanıtlar vardır. Guggulün günde 3000 veya 6000 mg alınması, batılı diyet uygulayan yüksek kolesterolü olan bireylerde toplam kolesterol veya trigliseritleri düşürmemekte veya yüksek yoğunluklu lipoprotein (‘iyi’ kolesterol) artırmamaktadır. Ancak, guggul, Hindistan diyetini uygulayan bireylerde kolesterol seviyelerini düşürmekte gibi görünmektedir.
- Osteoartrit. İlk araştırmalar, guggulün (içeriğinde %3,5 guggulsteron bulunmaktadır) günde üç kez 500 mg alınmasının artrit ağrısını artırabileceğini önermektedir.
- Romatoid artrit. İlk araştırmalar, guggulün günde 3000 mg alındığında 4 ay boyunca romatoid artrit semptomlarını iyileştirebileceğini önermektedir.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Guggul, çoğu insan için ağız yoluyla uygun şekilde alındığında MUHTEMELEN GÜVENLİDİR. 24 haftaya kadar klinik denemelerde güvenle kullanılmıştır. Uzun süreli kullanımın (75 haftaya kadar) güvenli olabileceğine dair bazı kanıtlar da bulunmaktadır. Şunlar gibi yan etkilere neden olabilir: mide rahatsızlığı, baş ağrısı, bulantı, kusma, gevşek dışkı, ishal, geğirme ve hıçkırık. Guggul ayrıca döküntü ve kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ayrıca, alerji ile alakalı olmayan bir cilt döküntüsü ve kaşıntıya neden olabilir. Bu olumsuz reaksiyonlar, günde 6000 mg gibi yüksek dozlarda daha yaygındır. Önemli Uyarılar:
Hamilelik ve emzirme: Guggul hamilelik sırasında MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Adet akışını teşvik etmekte ve rahmi uyarabilmektedir, bu yüzden bazı araştırmacılar hamileliği tehlikeye atabileceğinden endişe etmektedir. Emzirme döneminde guggulün güvenliği hakkında yeterli bilgi yoktur. Hamileyseniz veya emziriyorsanız guggul kullanmayın.
Kanama bozuklukları: Guggul, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve kanama veya morarma riski oluşturabilir.
Hormon hassasiyeti olan durumlar (göğüs kanseri, rahim kanseri, over kanseri, endometriozis veya rahim fibromları): Guggul vücutta östrojen gibi davranabilir. Eğer östrojen maruziyeti ile kötüleşebilecek bir durumunuz varsa guggul kullanmayın.
Hiper veya hipotiroidizm: Guggul bu koşulların tedavisine müdahale edebilir. Tiroid rahatsızlığınız varsa sağlık uzmanınızın denetimi olmadan guggul kullanmayın.
Cerrahi: Guggul, cerrahiden önce ve sonra kanama riskini artırabilir. Planlanmış bir cerrahiden en az 2 hafta önce guggul kullanımını bırakın.
Hamilelik ve emzirme: Guggul hamilelik sırasında MUHTEMELEN GÜVENLİ DEĞİLDİR. Adet akışını teşvik etmekte ve rahmi uyarabilmektedir, bu yüzden bazı araştırmacılar hamileliği tehlikeye atabileceğinden endişe etmektedir. Emzirme döneminde guggulün güvenliği hakkında yeterli bilgi yoktur. Hamileyseniz veya emziriyorsanız guggul kullanmayın.
Kanama bozuklukları: Guggul, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve kanama veya morarma riski oluşturabilir.
Hormon hassasiyeti olan durumlar (göğüs kanseri, rahim kanseri, over kanseri, endometriozis veya rahim fibromları): Guggul vücutta östrojen gibi davranabilir. Eğer östrojen maruziyeti ile kötüleşebilecek bir durumunuz varsa guggul kullanmayın.
Hiper veya hipotiroidizm: Guggul bu koşulların tedavisine müdahale edebilir. Tiroid rahatsızlığınız varsa sağlık uzmanınızın denetimi olmadan guggul kullanmayın.
Cerrahi: Guggul, cerrahiden önce ve sonra kanama riskini artırabilir. Planlanmış bir cerrahiden en az 2 hafta önce guggul kullanımını bırakın.
Dozaj Bilgileri
Aşağıdaki dozlar bilimsel araştırmalarda incelenmiştir: AĞIZ YOLUYLA: Şiddetli (nodül kistik) akne için: guggulün aktif bileşenleri olan guggulsteronların 25 mg'a kadar içerdiği iki kez günlük doz.
Etkileşimler
Östrojenler: Guggulün büyük miktarları, teorik olarak östrojenin yan etkilerini artırabilir. Bazı östrojen hapları, konjuge at östrojenleri (Premarin), etinilestradiol, estradiol ve diğerlerini içermektedir.
Doğum kontrol hapları (kontraseptif ilaçları): Orta: Bazı doğum kontrol hapları östrojen içermekte olup, guggulün yan etkilerini artırabileceği düşünülebilir.
Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac): Orta: Guggul, vücudun diltiazem (Cardizem) emmesini azaltabilir. Guggul ile diltiazem (Cardizem) birlikte alındığında diltiazemin etkinliğini azaltabilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) substratları): Orta: Bazı ilaçlar, karaciğer tarafından değiştirilen ve parçalanmaktadır. Guggul bu ilaçların karaciğer tarafından daha hızlı parçalanmasını artırabilir.
Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar (antikoagülan / antitrombosit ilaçları): Orta: Guggul, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Guggul ile birlikte kullanılan kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçların, morarma ve kanama olasılığını artırabileceği düşünülmektedir.
Propranolol (Inderal): Orta: Guggul, vücudun propranolol (Inderal) absorbesini azaltabilir. Guggul ile propranolol (Inderal) birlikte alındığında propranololün etkinliğini azaltabilir.
Tamoksifen (Nolvadex): Orta: Bazı kanser türleri, vücutta hormonlardan etkilenmektedir. Guggul, vücutta östrojen seviyelerini etkileyebilir. Bu yüzden, guggul tamoksifenin (Nolvadex) etkinliğini azaltabilir. Eğer tamoksifen (Nolvadex) kullanıyorsanız guggul almayın.
Tiroid hormonu: Orta: Guggul, vücutta tiroid hormonunu artırabilir. Guggul ile birlikte tiroid hormon hapları alırsanız, tiroid hormonlarının etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.
Doğum kontrol hapları (kontraseptif ilaçları): Orta: Bazı doğum kontrol hapları östrojen içermekte olup, guggulün yan etkilerini artırabileceği düşünülebilir.
Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac): Orta: Guggul, vücudun diltiazem (Cardizem) emmesini azaltabilir. Guggul ile diltiazem (Cardizem) birlikte alındığında diltiazemin etkinliğini azaltabilir.
Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) substratları): Orta: Bazı ilaçlar, karaciğer tarafından değiştirilen ve parçalanmaktadır. Guggul bu ilaçların karaciğer tarafından daha hızlı parçalanmasını artırabilir.
Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar (antikoagülan / antitrombosit ilaçları): Orta: Guggul, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir. Guggul ile birlikte kullanılan kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçların, morarma ve kanama olasılığını artırabileceği düşünülmektedir.
Propranolol (Inderal): Orta: Guggul, vücudun propranolol (Inderal) absorbesini azaltabilir. Guggul ile propranolol (Inderal) birlikte alındığında propranololün etkinliğini azaltabilir.
Tamoksifen (Nolvadex): Orta: Bazı kanser türleri, vücutta hormonlardan etkilenmektedir. Guggul, vücutta östrojen seviyelerini etkileyebilir. Bu yüzden, guggul tamoksifenin (Nolvadex) etkinliğini azaltabilir. Eğer tamoksifen (Nolvadex) kullanıyorsanız guggul almayın.
Tiroid hormonu: Orta: Guggul, vücutta tiroid hormonunu artırabilir. Guggul ile birlikte tiroid hormon hapları alırsanız, tiroid hormonlarının etkilerini ve yan etkilerini artırabilir.