Glucomannan
Diğer İsimleri: Amorphophallus konjac, Amorphophallus rivieri, Glucomanano, Glucomannane, Konjac, Konjac Mannan.
Glucomannan, konjac bitkisinin (Amorphophallus konjac) kökünden elde edilen bir şeker türüdür.
Glucomannan tozu, kapsülleri ve tabletleri tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.
Glucomannan, kabızlık, yetişkinler ve çocuklarda kilo kaybı, tip 2 diyabet, kan şekeri kontrolü ve kolesterolü düşürmek için kullanılır.
Gıdalarda glucomannan, kıvam arttırıcı veya jel oluşturucu ajan olarak kullanılmaktadır. Glucomannan un ve tozu gıdalarda kullanılmaktadır.
Glucomannan tozu, kapsülleri ve tabletleri tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır.
Glucomannan, kabızlık, yetişkinler ve çocuklarda kilo kaybı, tip 2 diyabet, kan şekeri kontrolü ve kolesterolü düşürmek için kullanılır.
Gıdalarda glucomannan, kıvam arttırıcı veya jel oluşturucu ajan olarak kullanılmaktadır. Glucomannan un ve tozu gıdalarda kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Olası Olarak Etkili...
- Kabızlık. Ağızdan glucomannan almak, çocuklar ve yetişkinler için kabızlığı hafifletebilir.
- Diyabet. Ağızdan glucomannan almak, diyabeti olan kişilerde kolesterol, kan şekeri seviyeleri ve kan basıncını azaltıyor gibi görünmektedir.
- Yüksek kolesterol. Ağızdan glucomannan almak, diyabeti olan veya olmayan yüksek kolesterol seviyelerine sahip kişilerde kolesterol düzeylerini artırıyor gibi görünmektedir.
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Boşaltım sendromu adı verilen mide durumu. Belirli bir glucomannan ürününün (Propol, Pharmacia, Woerden, Hollanda) alınmasının, mide ameliyatı geçiren kişilerde yemek yedikten sonra kan şekerinin aşırı derecede düşme riskini azaltabileceğine dair erken araştırmalar mevcuttur. Ancak, tüm araştırmalar bu görüşte birleşmemektedir. Bazı araştırmalar, glucomannanın mide ameliyatı sonrası çocuklarda kan şekeri emilimini artırmadığını önermektedir.
- Yüksek tansiyon. Bazı erken araştırmalar, glucomannanın yüksek tansiyonlu kişilerde kan basıncını iyileştirebileceğini önermektedir.
- Aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm). Erken araştırmalar, glucomannan ile metimazole ve propranolol'ün, vücutta aşırı tiroid hormonu bulunan kişilerde tiroid hormon seviyelerini düşürdüğünü önermektedir.
- Obezite. Ağızdan glucomannan almak, fazla kilolu ve obez yetişkinler ile çocuklarda kilo kaybını artırabileceğine dair erken araştırmalar vardır. Ancak, tüm araştırmalar bu konuda uzlaşmamaktadır.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Glucomannan tozu veya unu gıda olarak tüketildiğinde OLASILIKLA GÜVENLİdir.
Glucomannan tozu ve kapsülleri, tıbbi miktarlarla 4 aya kadar kullanıldığında çoğu yetişkin ve çocuk için OLASILIKLA GÜVENLİdir.
Ancak, glucomannan içeren katı tabletler, yetişkinler için OLASILIKLA GÜVENLİ DEĞİLDİR ve çocuklar için OLASILIKLA GÜVENLİ DEĞİLDİR. Bu, bazen boğaz veya bağırsak tıkanıklıklarına neden olabilir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Hamile veya emziriyorsanız glucomannan alımının güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenlik açısından kullanımını önlemenizi öneririz.
Diyabet: Glucomannan, kan şekeri kontrolünü bozabilir. Diyabetiniz varsa kan şekerinizi dikkatlice izleyin ve glucomannan kullanın.
Cerrahi: Glucomannan, cerrahi sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü etkileyebilir. Planlanmış bir cerrahiden en az 2 hafta önce glucomannan kullanmayı bırakın.
Glucomannan tozu ve kapsülleri, tıbbi miktarlarla 4 aya kadar kullanıldığında çoğu yetişkin ve çocuk için OLASILIKLA GÜVENLİdir.
Ancak, glucomannan içeren katı tabletler, yetişkinler için OLASILIKLA GÜVENLİ DEĞİLDİR ve çocuklar için OLASILIKLA GÜVENLİ DEĞİLDİR. Bu, bazen boğaz veya bağırsak tıkanıklıklarına neden olabilir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Hamile veya emziriyorsanız glucomannan alımının güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenlik açısından kullanımını önlemenizi öneririz.
Diyabet: Glucomannan, kan şekeri kontrolünü bozabilir. Diyabetiniz varsa kan şekerinizi dikkatlice izleyin ve glucomannan kullanın.
Cerrahi: Glucomannan, cerrahi sırasında ve sonrasında kan şekeri kontrolünü etkileyebilir. Planlanmış bir cerrahiden en az 2 hafta önce glucomannan kullanmayı bırakın.
Dozaj Bilgileri
Bilimsel araştırmalarda incelenen dozlar şunlardır: AĞIZDAN: Yüksek kolesterollü tip 2 diyabet için: günde 3,6 ila 10,6 gram glucomannan.
Etkileşimler
Diyabet ilaçları (Antidiabetik ilaçlar) Orta Gıdalardaki glucomannan, tip 2 diyabetli kişilerde kan şekerini azaltabilir. Diyabet ilaçları da kan şekerini düşürmek için kullanılır. Glucomannan ile diyabet ilaçlarını birlikte almak, kan şekerinizin aşırı derecede düşmesine neden olabilir. Kan şekerinizi dikkatlice izleyin. Diyabet ilacınızın dozunun değiştirilmesi gerekebilir. Diyabet için kullanılan bazı ilaçlar şunlardır: glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insülin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpromidin (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) ve diğerleri.
Ağızdan alınan ilaçlar (Ağız yolu ile alınan ilaçlar) Orta Glucomannan, mide ve bağırsaklarda maddeleri emebilir. Glucomannanı ağızdan alınan ilaçlar ile birlikte almak, vücudunuzun ilacı ne kadar emdiğini azaltabilir ve ilacınızın etkinliğini düşürebilir. Bu etkileşimi önlemek için, glucomannanı ağızdan alınan ilaçlarınızı aldıktan en az bir saat sonra almanız önerilir.
Ağızdan alınan ilaçlar (Ağız yolu ile alınan ilaçlar) Orta Glucomannan, mide ve bağırsaklarda maddeleri emebilir. Glucomannanı ağızdan alınan ilaçlar ile birlikte almak, vücudunuzun ilacı ne kadar emdiğini azaltabilir ve ilacınızın etkinliğini düşürebilir. Bu etkileşimi önlemek için, glucomannanı ağızdan alınan ilaçlarınızı aldıktan en az bir saat sonra almanız önerilir.