Fenilalanin
Diğer İsimleri: 2-amino-3-fenil-propanoik asit
Fenilalanin, proteinin "inşaat bloğu" olan bir amino asittir.
Fenilalaninin üç formu vardır: D-fenilalanin, L-fenilalanin ve laboratuvar ortamında üretilen karışımı olan DL-fenilalanin.
D-fenilalanin gerekli bir amino asit değildir ve insanlardaki rolü henüz tam olarak anlaşılamamıştır.
L-fenilalanin, hayati bir amino asittir ve yalnızca proteinlerde bulunan fenilalanin formudur.
Başlıca diyet kaynakları et, balık, yumurta, peynir ve süt gibi gıdalardır.
Fenilalanin, depresyon, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), Parkinson hastalığı, kronik ağrı, osteoartrit, romatoid artrit, alkol yoksunluğu semptomları ve vitiligo adı verilen bir cilt hastalığı için kullanılmaktadır. Bazı insanlar, vitiligo için doğrudan cilde uygulamaktadır.
Fenilalaninin üç formu vardır: D-fenilalanin, L-fenilalanin ve laboratuvar ortamında üretilen karışımı olan DL-fenilalanin.
D-fenilalanin gerekli bir amino asit değildir ve insanlardaki rolü henüz tam olarak anlaşılamamıştır.
L-fenilalanin, hayati bir amino asittir ve yalnızca proteinlerde bulunan fenilalanin formudur.
Başlıca diyet kaynakları et, balık, yumurta, peynir ve süt gibi gıdalardır.
Fenilalanin, depresyon, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), Parkinson hastalığı, kronik ağrı, osteoartrit, romatoid artrit, alkol yoksunluğu semptomları ve vitiligo adı verilen bir cilt hastalığı için kullanılmaktadır. Bazı insanlar, vitiligo için doğrudan cilde uygulamaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Olası Olarak Etkili...
- Vitiligo adı verilen bir cilt durumu. Ağızdan L-fenilalanin almak ve UVA maruziyeti ile birleştirmek veya L-fenilalanini cilde uygulamak, hem yetişkinlerde hem de çocuklarda vitiligo tedavisinde etkili gözükmektedir.
Olası Olarak Etkisiz...
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB). Bazı araştırmalar DEHB'li hastaların fenilalanin gibi amino asitlerin daha düşük seviyelerine sahip olduğunu belirtmektedir, bu sebeple fenilalanin vermenin DEHB'yi tedavi edebileceğine dair bir umut vardı. Ancak, fenilalanini ağızdan almak DEHB semptomları üzerinde herhangi bir etki göstermemektedir.
- Ağrı. Ağızdan D-fenilalanin almak ağrıyı azaltmamaktadır.
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Akupunktur anestezisi. Erken araştırmalar, ağızdan D-fenilalanin almanın diş çekimi sırasında akupunktur anestezisini artırabileceğini göstermektedir, ancak sırt ağrısı için akupunktur anestezisini geliştirdiği görünmemektedir.
- Alkolizm. Erken araştırmalar, D-fenilalanin, L-glutamin ve L-5-hidroksitriptofan karışımının 40 gün boyunca alınımının bazı alkol yoksunluğu semptomlarını iyileştirebileceğini göstermektedir.
- Depresyon. 1980'lerde sınırlı klinik araştırmalar L-fenilalanin veya DL-fenilalanin'in depresyon için yararlı olabileceğini öne sürmektedir; ancak, bu araştırmanın doğrulanması gerekmektedir. D-fenilalanin almanın depresyon semptomlarını iyileştirdiği görünmemektedir.
- Multipl skleroz. Erken araştırmalar, L-fenilalanin, lofepramin ve intramüsküler B12 vitamini içeren Cari Loder'in rejiminde 24 hafta boyunca kullanılmasının multipl skleroz hastalarında yetersizliği artırmadığını göstermektedir.
- Parkinson hastalığı. Sınırlı araştırmalar, fenilalaninin bir formunun (D-fenilalanin) Parkinson hastalığı semptomlarını azaltabileceğini öne sürmektedir, ancak başka bir formu (DL-fenilalanin) etkili gözükmemektedir.
- Fenilalanin eksikliği. Erken araştırmalar, fenilalanin oral alımının tirozinemili çocuklarda fenilalanin eksikliğini iyileştirebileceğini öne sürmektedir.
- Artrit.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
L-fenilalanin, gıdalarla birlikte bulunması durumunda çoğu insan için GENEL OLARAK GÜVENLİ'dir. Fenilalanin, ağız yoluyla ilaç olarak alındığında OLASILIKLA GÜVENLİ'dir. D-fenilalaninin güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi mevcut değildir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Fenilalanin, normal fenilalanin seviyelerine sahip hamile kadınlar tarafından gıdalarla birlikte alındığında GENEL OLARAK GÜVENLİ'dir. Ancak, annenin hamilelik sırasında fazla fenilalanin bulunması doğum kusurları riskini artırabilir. Yüzdeki kusurlar için risk, 10-14 haftalar arasında en yüksektir, sinir sistemi ve büyüme kusurları 3-16 haftalar arasında, kalp kusurları 3-8 haftalar arasında ortaya çıkar. Fenilalanini normal işlemeyen ve yüksek seviyelere sahip kadınlar için ise normal gıda miktarları bile GÜVENLİ DEĞİLDİR. Ayrıca, uzmanlar, hamile kalmadan en az 20 hafta önce düşük fenilalanin diyeti önerilmektedir. Bu, doğum kusurları riskini azaltacaktır.
Fenilalanin, normal fenilalanin işleyen ve gıdalarla alınan miktarı tüketen emziren anneler için GENEL OLARAK GÜVENLİ'dir. Ancak, daha fazlasını almayın. Emzirme süresince fenilalanin almanın tıbbi miktarları hakkında yeterli bilgi yoktur. Fenilketonüri (PKU) ve yüksek fenilalanin seviyelerine neden olan diğer durumlar: Fenilalanin, vücutta fazla fenilalanin birikmesine neden olan belirli genetik hastalığı olan insanlarda kaçınılmalıdır. Fenilketonüri (PKU) bu hastalıklardan biridir. Bu hastalığı olan kişiler fenilalanin tüketmeleri durumunda zihinsel gerilik, yüksek tansiyon, inme ve birçok başka ciddi sağlık sorunları geliştirebilirler. PKU o kadar ciddidir ki bebekler doğduğunda bu hastalığın var olup olmadığını anlamak için tarama yapılmaktadır ve bu durumun önlenmesi için özel bir diyet gerekmektedir. Şizofreni: Dikkatli kullanın. Fenilalanin, şizofrenisi olan insanların hareket bozukluğunu (tardif diskinezi) kötüleştirebilir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Fenilalanin, normal fenilalanin seviyelerine sahip hamile kadınlar tarafından gıdalarla birlikte alındığında GENEL OLARAK GÜVENLİ'dir. Ancak, annenin hamilelik sırasında fazla fenilalanin bulunması doğum kusurları riskini artırabilir. Yüzdeki kusurlar için risk, 10-14 haftalar arasında en yüksektir, sinir sistemi ve büyüme kusurları 3-16 haftalar arasında, kalp kusurları 3-8 haftalar arasında ortaya çıkar. Fenilalanini normal işlemeyen ve yüksek seviyelere sahip kadınlar için ise normal gıda miktarları bile GÜVENLİ DEĞİLDİR. Ayrıca, uzmanlar, hamile kalmadan en az 20 hafta önce düşük fenilalanin diyeti önerilmektedir. Bu, doğum kusurları riskini azaltacaktır.
Fenilalanin, normal fenilalanin işleyen ve gıdalarla alınan miktarı tüketen emziren anneler için GENEL OLARAK GÜVENLİ'dir. Ancak, daha fazlasını almayın. Emzirme süresince fenilalanin almanın tıbbi miktarları hakkında yeterli bilgi yoktur. Fenilketonüri (PKU) ve yüksek fenilalanin seviyelerine neden olan diğer durumlar: Fenilalanin, vücutta fazla fenilalanin birikmesine neden olan belirli genetik hastalığı olan insanlarda kaçınılmalıdır. Fenilketonüri (PKU) bu hastalıklardan biridir. Bu hastalığı olan kişiler fenilalanin tüketmeleri durumunda zihinsel gerilik, yüksek tansiyon, inme ve birçok başka ciddi sağlık sorunları geliştirebilirler. PKU o kadar ciddidir ki bebekler doğduğunda bu hastalığın var olup olmadığını anlamak için tarama yapılmaktadır ve bu durumun önlenmesi için özel bir diyet gerekmektedir. Şizofreni: Dikkatli kullanın. Fenilalanin, şizofrenisi olan insanların hareket bozukluğunu (tardif diskinezi) kötüleştirebilir.
Dozaj Bilgileri
Aşağıdaki dozlar bilimsel araştırmalarda incelenmiştir:
AĞIZDAN ALINARAK: Beyaz, melanin içermeyen lekelerle üretilen cilt hastalığı (vitiligo) için: yetişkinlerde günlük 50-100 mg/kg L-fenilalanin genellikle güneş ışığına maruz kalma ile birlikte kullanılmaktadır.
AĞIZDAN ALINARAK: Beyaz, melanin içermeyen lekelerle üretilen cilt hastalığı (vitiligo) için: yetişkinlerde günlük 50-100 mg/kg L-fenilalanin genellikle güneş ışığına maruz kalma ile birlikte kullanılmaktadır.
Etkileşimler
Levodopa Önemli: Levodopa, Parkinson hastalığı için kullanılmaktadır. Fenilalanin alımı, levodopa ile birlikte Parkinson hastalığını kötüleştirebilir. Eğer levodopa alıyorsanız, fenilalanin almayın.
Baclofen Orta: Fenilalanin, baclofenin vücut tarafından ne kadar emildiğini azaltabilir. Bu kombinasyonu alırken dikkatli olun.
Depresyon ilaçları (MAOİler) Orta: Fenilalanin, vücutta bulunan bir kimyasal olan tiramin düzeyini artırabilir. Yüksek tiramin düzeyleri, yüksek tansiyona neden olabilir. Ancak, vücut genellikle tiramini parçalayıp yok eder. Bu doğal olarak formların tiraminin yüksek tansiyona neden olmasını engellemesini sağlar. Ancak depresyon tedavisinde bazı ilaçlar, tiraminin parçalanmasını engelleyebilir ve bu da çok fazla tiramin olmasına ve tehlikeli derecede yüksek kan basıncına yol açabilir. Bu depresyon ilaçlarından bazıları fenelzin (Nardil), tranilcipromin (Parnate) ve diğerleridir.
Zihinsel durumlar için ilaçlar (Antipsikotik ilaçlar) Orta: Zihinsel durumlar için bazı ilaçlar, kas titremelerine neden olabilir. Fenilalanin ile birlikte bazı zihinsel durumlar için ilaçların alınması kas titremelerinin riskini artırabilir. Zihinsel durumlar için kullanılan bazı ilaçlar arasında klorpromazin (Thorazine), klozapin (Clozaril), fluphenazin (Prolixin), haloperidol (Haldol), olanzapin (Zyprexa), perfenazin (Trilafon), proklorperazin (Compazine), ketiapin (Seroquel), risperidon (Risperdal), tioridazin (Mellaril), tiotiksin (Navane) ve diğerleri bulunmaktadır.
Baclofen Orta: Fenilalanin, baclofenin vücut tarafından ne kadar emildiğini azaltabilir. Bu kombinasyonu alırken dikkatli olun.
Depresyon ilaçları (MAOİler) Orta: Fenilalanin, vücutta bulunan bir kimyasal olan tiramin düzeyini artırabilir. Yüksek tiramin düzeyleri, yüksek tansiyona neden olabilir. Ancak, vücut genellikle tiramini parçalayıp yok eder. Bu doğal olarak formların tiraminin yüksek tansiyona neden olmasını engellemesini sağlar. Ancak depresyon tedavisinde bazı ilaçlar, tiraminin parçalanmasını engelleyebilir ve bu da çok fazla tiramin olmasına ve tehlikeli derecede yüksek kan basıncına yol açabilir. Bu depresyon ilaçlarından bazıları fenelzin (Nardil), tranilcipromin (Parnate) ve diğerleridir.
Zihinsel durumlar için ilaçlar (Antipsikotik ilaçlar) Orta: Zihinsel durumlar için bazı ilaçlar, kas titremelerine neden olabilir. Fenilalanin ile birlikte bazı zihinsel durumlar için ilaçların alınması kas titremelerinin riskini artırabilir. Zihinsel durumlar için kullanılan bazı ilaçlar arasında klorpromazin (Thorazine), klozapin (Clozaril), fluphenazin (Prolixin), haloperidol (Haldol), olanzapin (Zyprexa), perfenazin (Trilafon), proklorperazin (Compazine), ketiapin (Seroquel), risperidon (Risperdal), tioridazin (Mellaril), tiotiksin (Navane) ve diğerleri bulunmaktadır.