Carnosine
Diğer İsimleri: B-Alanyl-L-Histidin, B-Alanyl Histidin, Beta-alanil-L-histidin, Carnosina, L-Carnosin, N-Asetil-Carnosin, N-Asetil-L-Carnosin.
Carnosin, vücutta doğal olarak üretilen bir protein yapı taşıdır.
Çalışma esnasında kaslarda yoğunlaşır ve ayrıca kalpte, beyinde ve vücudun birçok diğer bölümünde bulunur.
Carnosin, yaşlanmayı önlemek ve şeker hastalığının komplikasyonlarını, örneğin sinir hasarını, göz hastalıklarını (katarakt) ve böbrek problemlerini önlemek veya tedavi etmek amacıyla kullanılmaktadır.
Çalışma esnasında kaslarda yoğunlaşır ve ayrıca kalpte, beyinde ve vücudun birçok diğer bölümünde bulunur.
Carnosin, yaşlanmayı önlemek ve şeker hastalığının komplikasyonlarını, örneğin sinir hasarını, göz hastalıklarını (katarakt) ve böbrek problemlerini önlemek veya tedavi etmek amacıyla kullanılmaktadır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- Otizm. İlk araştırmalar, L-karnosin alımının 8 hafta boyunca otizm spektrum bozukluğu olan çocuklarda belirtileri iyileştirebileceğini öne sürmektedir.
- Egzersiz performansı. İlk araştırmalar, belirli bir tavuk göğsü ekstresi (CBEX) içeren karnosin ve anserin içeren bir dozun ağız yoluyla alınmasının sağlıklı aktif erkeklerde bisiklet sürüş gücünü artırmadığını önermektedir.
- Diyabet komplikasyonları.
- Yaşlanma.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Karnosinin tıbbi durumlar için kullanımı hakkında yeterli bilgi mevcut değildir.
Özel Uyarılar & İhtiyatlar:
Hamilelik ve emzirme: Karnosin alımının hamile veya emziren kadınlar için güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenli olmak adına kullanımdan kaçının.
Düşük kan basıncı: Karnosin, kan basıncını düşürebilir. Teorik olarak, karnosin almak, düşük kan basıncı olan kişilerde kan basıncının çok düşmesine neden olabilir.
Özel Uyarılar & İhtiyatlar:
Hamilelik ve emzirme: Karnosin alımının hamile veya emziren kadınlar için güvenliği hakkında yeterli güvenilir bilgi yoktur. Güvenli olmak adına kullanımdan kaçının.
Düşük kan basıncı: Karnosin, kan basıncını düşürebilir. Teorik olarak, karnosin almak, düşük kan basıncı olan kişilerde kan basıncının çok düşmesine neden olabilir.
Dozaj Bilgileri
Karnosinin uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer çeşitli durumlar gibi faktörlere bağlıdır. Şu anda, karnosin için uygun doz aralığını belirleyecek yeterli bilimsel bilgi mevcut değildir.
Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatları takip ettiğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınızla, doktorunuzla veya diğer sağlık profesyonelleriyle danışın.
Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmayabileceğini ve dozların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatları takip ettiğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınızla, doktorunuzla veya diğer sağlık profesyonelleriyle danışın.
Etkileşimler
Yüksek tansiyon ilaçları (Antihipertansif ilaçlar)
Karnosin, bazı kişilerde kan basıncını düşürebilir. Karnosini, yüksek tansiyonun düşürülmesi için kullanılan ilaçlarla birlikte almanız, kan basıncınızın çok düşmesine neden olabilir.
Yüksek tansiyon için bazı ilaçlar arasında nifedipin (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), izradipin (DynaCirc), felodipin (Plendil), amlodipin (Norvasc) ve diğerleri bulunmaktadır.
Karnosin, bazı kişilerde kan basıncını düşürebilir. Karnosini, yüksek tansiyonun düşürülmesi için kullanılan ilaçlarla birlikte almanız, kan basıncınızın çok düşmesine neden olabilir.
Yüksek tansiyon için bazı ilaçlar arasında nifedipin (Adalat, Procardia), verapamil (Calan, Isoptin, Verelan), diltiazem (Cardizem), izradipin (DynaCirc), felodipin (Plendil), amlodipin (Norvasc) ve diğerleri bulunmaktadır.