Astaksantin

Diğer İsimleri: Astaksantin, Astaksantina, Dihidroksi-3,3' dioxo-4,4' beta-karoten, Mikroalg, Ovoester, 3,3'-dihidroksi-4,4'-diketobeta-karoten, 3S,3'S-astaksantin, 3R,3'R-astaksantin, 3R,3'S-astaksantin.

Astaksantin, karotenoid adı verilen kimyasallar grubuna ait kırmızımsı bir pigmenttir. Doğal olarak bazı alglerde bulunur ve somon, alabalık, ıstakoz, karides ve diğer deniz ürünlerine pembe veya kırmızı renk verir. Astaksantin, Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, inme, yüksek kolesterol, yaşa bağlı maküler dejenerasyon (yaşa bağlı görme kaybı) tedavisinde ağızdan alınır ve kanserin önlenmesi için kullanılır. Ayrıca, kalp hastalığı, inme ve diyabet riskini artıran çeşitli durumların yaşandığı metabolik sendrom için de kullanılır. Egzersiz performansını artırmak, egzersiz sonrası kas hasarını azaltmak ve egzersiz sonrası kas ağrısını azaltmak için de kullanılır. Ayrıca, karpal tunel sendromu, dispepsi, erkek infertilitesi, menopoz belirtileri ve romatoid artrit tedavisi için ağızdan alınır. Astaksantin, güneş yanıklarından korumak, kırışıklıkları azaltmak ve diğer kozmetik faydalar sağlamak amacıyla cilde doğrudan uygulanır. Gıda alanında somon, yengeç, karides, tavuk ve yumurta üretimi için besin takviyesi ve gıda renklendirici katkı maddesi olarak kullanılabilir.

Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.

Kullanım Alanları

Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...

Yaşa bağlı maküler dejenerasyon (yaşa bağlı görme kaybı). Yaşa bağlı maküler dejenerasyon (AMD), retinanın bir kısmının zarar görmesiyle oluşur. Erken araştırmalar, astaksantin, lutein, zeaksantin, vitamin E, vitamin C, çinko ve bakır içeren bir ürünün (Azyr by Sifi S.p.A) ağızdan günde bir kez alınmasının 12 ay boyunca AMD'li bireylerde retinanın merkezinde meydana gelen hasarı iyileştirdiğini göstermektedir. Ancak, retinanın dış bölgelerindeki hasarı düzeltmez.
Karpal tunel sendromu. Erken araştırmalar, astaksantin, lutein, beta-karoten ve vitamin E içeren bir kombinasyon ürününün (BioAstin by Cyanotech) ağızdan günde 3 kez alınmasının kuru tunel sendromu yaşayan bireylerde ağrıyı azaltmadığını önermektedir.
Dispepsi (hazımsızlık). Erken araştırmalar, 40 mg astaksantin (AstaCarox by AstaReal AB) alınmasının dispepsi yaşayan bireylerde reflü semptomlarını 4 hafta boyunca azalttığını göstermektedir. Özellikle H. pylori enfeksiyonu nedeniyle hastalığı olanlarda en iyi çalıştığı görülmektedir. 16 mg'lık daha düşük bir doz, reflü semptomlarını iyileştirmemektedir.
Egzersiz sonrası kas hasarı. Erken araştırmalar, 90 gün boyunca günde 4 mg astaksantin alımının erkek futbolcularda egzersizden kaynaklanan kas hasarını azalttığını göstermemektedir.
Egzersiz sonrası kas ağrısı. Erken araştırmalar, astaksantin, lutein ve safran yağı içeren bir ürünün (BioAstin by Cyanotech) 3 hafta boyunca ağızdan alınmasının kas ağrısını azaltmadığını veya egzersiz sonrası kas performansını iyileştirmediğini göstermektedir.
Egzersiz performansı. Astaksantinin egzersiz performansı üzerindeki etkileri hakkında araştırmalar çelişkili. Bazı erken araştırmalar, 4 hafta boyunca günde 4 mg astaksantin alımının eğitimli erkek sporcularda bisiklet egzersizini tamamlama süresini azalttığını göstermektedir. Ancak diğer araştırmalar, daha yüksek astaksantin dozunun alınmasının zamanın geçmesini iyileştirmediğini belirtmektedir.
Yüksek kolesterol. Erken araştırmalar, 12 hafta boyunca günde 6-18 mg astaksantin (AstaReal Astaksantin by Fuji Chemical Industry) alımının yüksek kolesterolü olan bireylerde kan yağlarının, yani trigliseridlerin azalmasına ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL veya "iyi") kolesterol oranının artmasına yardımcı olduğunu önermektedir. Başka bir erken araştırma, astaksantin, berberin, polikosanol, kırmızı maya pirinci, koenzim Q10 ve folik asit içeren bir kombinasyon ürününün (Armolipid Plus by Rottapharm S.p.A.) ağızdan 4 hafta boyunca alınmasının HDL kolesterol seviyelerini artırdığını ve toplam kolesterol, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL veya "kötü") kolesterol ve trigliseridler üzerindeki etkisini azalttığını gösterebilir.
Erkek infertilitesi. Erken araştırmalar, 3 ay boyunca günde astaksantin (AstaCarox by AstaReal AB) alımının infertil olarak kabul edilen erkeklerde gebelik oranlarını artırdığını göstermektedir.
Menopoz belirtileri. Erken araştırmalar, 8 hafta boyunca günde astaksantin, vitamin D3, likopen ve narenciye biyoaktifi içeren bir ürünün (MF Afragil by Cor.Con. International Srl) menopoz belirtilerini, yani ateş basmaları, eklem ağrısı, ruh hali değişimleri ve mesane sorunlarını azalttığını göstermektedir.
Romatoid artrit (RA). Erken araştırmalar, astaksantin, lutein, vitamin A, vitamin E ve safran yağı içeren bir ürünün (BioAstin by Cyanotech) 8 hafta boyunca günde 3 kez alınmasının ağrıyı azalttığını ve RA olan bireylerde memnuniyet hissini artırdığını göstermektedir.
Kırışık cilt. Erken araştırmalar, 2-3 mg astaksantin günlük olarak 6 hafta boyunca alınmasının orta yaşlı kadın ve erkeklerde cilt elastikiyetini artırdığını ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azalttığını göstermektedir. Cildin nem içeriğini de artırdığı görülmektedir. Belirli astaksantin ürünleri değerlendirilmiştir (Astavita Astaksantin by Astavita; AstaReal Oil 50F by Fuji Chemical Industry). Diğer araştırmalar, astaksantin'i ağızdan günde iki kez almanın yanında, günde iki kez yüzüne 1 mL astaksantin kremi uygulamanın 8 hafta boyunca cilt kırışıklıklarının görünümünü iyileştirdiğini göstermektedir.
Diğer durumlar.

Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.

Yan Etkiler

Astaksantin, gıda kaynaklarında bulunan miktarlarda tüketildiğinde OLASILIKLA GÜVENLİOLASILIKLA GÜVENLİdir. Günde 4 ila 40 mg arasında, 12 haftaya kadar bz düşünüldüğünde astaksantin güvenli bir şekilde kullanılmıştır. Diğer karotenoidler, vitaminler ve minerallerle kombinasyon halinde günde 4 mg kullanımı, 12 aya kadar güvenli bir şekilde kullanılabilir. Astaksantin'in yan etkileri arasında artan bağırsak hareketleri ve kırmızı dışkı rengi bulunabilir. Yüksek dozlar mide ağrısına neden olabilir. Önlemler Hamilelik ve emzirme: Hamilelik ve emzirme dönemlerinde astaksantin kullanımı hakkında yeterli bilgi yoktur. Güvenli tarafta kalmak için kullanımdan kaçınılmalıdır.

Dozaj Bilgileri

Astaksantin'in uygun dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer çeşitli durumlara bağlıdır. Şu an yeterli bilimsel bilgi bulunmamaktadır. Dozajın uygun bir aralığını belirlemek için astaksantin kullanımı hakkında. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığını ve dozların önemli olabileceğini unutmamak gerekir. Ürün etiketlerinde belirtilen ilgili talimatlara uymayı ve kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza danışmayı unutmayın.

Etkileşimler

Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Sitochrome P450 2B6 [CYP2B6] substratları) Orta Düzey. Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Astaksantin, karaciğerin bazı ilaçları parçalama hızını artırabilir. Bu durum, ilaçların etkinliğini azaltabilir. Astaksantin almadan önce, karaciğer tarafından değiştirilen herhangi bir ilaç alıyorsanız doktorunuzla konuşun. Karaciğer tarafından değiştirilen bazı ilaçlar arasında ketamin (Ketalar), fenobarbital, orfenadrin (Norflex), sekobarbital (Seconal) ve deksametazon (Decadron) bulunmaktadır. Karaciğer tarafından değiştirilen ilaçlar (Sitochrome P450 3A4 [CYP3A4] substratları) Orta Düzey. Bazı ilaçlar karaciğer tarafından değiştirilir ve parçalanır. Astaksantin, karaciğerin bazı ilaçları parçalama hızını artırabilir. Bu durum, ilaçların etkinliğini azaltabilir. Astaksantin almadan önce, karaciğer tarafından değiştirilen herhangi bir ilaç alıyorsanız doktorunuzla konuşun. Karaciğer tarafından değiştirilen bazı ilaçlar arasında bazı kalsiyum kanal blokörleri (diltiazem, nikardipin, verapamil), kemoterapötik ajanlar (etoposid, paklitaksel, vinblastin, vinkristin, vindesin), antifungal ilaçlar (ketokonazol, itrakonazol), glukokortikoidler, fentanil (Abstral, Actiq, Duragesic, Fentora, Sublimaze vb.), losartan (Cozaar), fluoksetin (Prozac), midazolam (Versed), omeprazol (Prilosec), ondansetron (Zofran), propranolol (Inderal), feksofenadin (Allegra) ve daha birçok ilaç yer alabilir.