Alfa-alanin
Diğer İsimleri: 2-aminopropiyonik Asit, Alfa-aminopropiyonik Asit, D-alanin, DL-alanin, L-alanin, L-alfa-alanin
Alfa-alanin, vücutta üretilebilen bir şartlı amino asit'dir. Şartlı amino asitler vücut tarafından yapılabildiği için gıda ile alınmaları gerekmez. Amino asitler, proteinlerin yapı taşlarıdır.
"L-alfa-alanin" ve "D-alfa-alanin" terimlerini görebilirsiniz. "L" alfa-alanin molekülünün "sol el" formunu ifade eder. "D" ise molekülün "sağ el" formunu ifade eder. L ve D formları birbirinin ayna görüntüleridir.
Alfa-alanin, düşük kan şekeri (hipoglisemi), ishal kaynaklı dehidrasyon, karaciğer hastalığı, büyümüş prostat (iyi huylu prostat hiperplazisi, BPH), yorgunluk, stres ve glikojen depolama hastalığı ile üre döngüsü bozuklukları dahil bazı kalıtsal hastalıklar için kullanılır.
"L-alfa-alanin" ve "D-alfa-alanin" terimlerini görebilirsiniz. "L" alfa-alanin molekülünün "sol el" formunu ifade eder. "D" ise molekülün "sağ el" formunu ifade eder. L ve D formları birbirinin ayna görüntüleridir.
Alfa-alanin, düşük kan şekeri (hipoglisemi), ishal kaynaklı dehidrasyon, karaciğer hastalığı, büyümüş prostat (iyi huylu prostat hiperplazisi, BPH), yorgunluk, stres ve glikojen depolama hastalığı ile üre döngüsü bozuklukları dahil bazı kalıtsal hastalıklar için kullanılır.
Yukarıda belirtilen kullanımlar halk arasındaki yaygın kullanımları yansıtmaktadır. Bu kullanımların bilimsel desteği olmayabilir veya bazı durumlarda tehlikeli olabilir. Bilimsel kanıt düzeyleri için lütfen aşağıdaki "Kullanım Alanları" bölümüne bakınız.
Kullanım Alanları
Olası Olarak Etkili...
- Tip 1 diyabeti olan kişilerde düşük kan şekeri (hipoglisemi). Yapılan bazı araştırmalar, ağız yoluyla L-alfa-alanin alımının, aşırı insülin kullanımına bağlı "kan şekeri düşüklüğü" durumunda kan şekeri seviyelerini yükseltebildiğini göstermektedir. L-alfa-alanin ayrıca, gece boyunca kan şekerinin düşük seviyelere düşmesini de önleyebilir.
Etkinliğini Değerlendirmek İçin Yetersiz Kanıt Düzeyi...
- İshal kaynaklı dehidrasyon. Yapılan çalışmalar, L-alfa-alanin'in ishal nedeniyle oluşan dehidrasyonu tedavi etme etkinliği konusunda çelişkili sonuçlar vermiştir.
- Glikojen depolama hastalığı adı verilen kalıtsal bir bozukluk. L-alfa-alanin'in hastalığın bazı semptomlarını iyileştirdiğine dair bazı kanıtlar vardır, ancak tüm semptomlar için geçerli değildir.
- Şizofreni. Erken araştırmalar, D-alfa-alanin'in, şizofreni semptomlarını iyileştirmede düzenleyici ilaçların etkinliğini artırabileceğini önermektedir.
- Karaciğer hastalığı.
- Büyümüş prostat (iyi huylu prostat hiperplazisi, BPH).
- Yorgunluk.
- Stres.
- Üre döngüsü bozuklukları.
- Diğer durumlar.
Bu bölümdeki bilgiler European Medicines Agency, National Center for Complementary and Integrative Health gibi resmi kaynaklar ve güncel akademik literatürden derlenmiş olup, doktor editörlüğünde düzenlenmiştir. Tıbbi bilgiler sürekli güncellenmekte ve değişmektedir. Bu nedenle burada verilen bilgiler kesin doğrulukta olmayabilir.
Yan Etkiler
Alfa-alanin, kısa süre düzgün bir şekilde kullanıldığında güvenli görünmektedir. Alfa-alanin ile ilgili çalışmalarda hiçbir yan etki bildirilmemiştir.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Alfa-alanin'in hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanımına dair yeterli bilgi yoktur. Güvende olmak için kullanılmasından kaçınılmalıdır.
Diyabet: L-alfa-alanin, diyabet hastalarında kan şekeri seviyelerini artırabilir. Bu, kan şekeri seviyeleri çok düşük olduğunda yardımcı olabilir, ancak kan şekeri normal veya yüksek olduğunda zararlı olabilir. Diyabet hastaları, kan şekeri düzeylerini dikkatlice izlemeli ve alfa-alanin kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme: Alfa-alanin'in hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanımına dair yeterli bilgi yoktur. Güvende olmak için kullanılmasından kaçınılmalıdır.
Diyabet: L-alfa-alanin, diyabet hastalarında kan şekeri seviyelerini artırabilir. Bu, kan şekeri seviyeleri çok düşük olduğunda yardımcı olabilir, ancak kan şekeri normal veya yüksek olduğunda zararlı olabilir. Diyabet hastaları, kan şekeri düzeylerini dikkatlice izlemeli ve alfa-alanin kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Dozaj Bilgileri
Bilimsel araştırmalarda incelenen dozlar şunlardır: AĞIZDAN: Tip 1 diyabeti olan kişilerde aşırı insülin nedeniyle düşük kan şekerinin tedavisi için: 20-40 gram L-alfa-alanin. Gece boyunca düşük kan şekerinin önlenmesi amacıyla tip 1 diyabeti olan kişilerde: Yatmadan 40 gram L-alfa-alanin ile birlikte 10 gram glikoz (şeker) alınması önerilmektedir.